5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・38』

1 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:28:54 ID:WnPOrHSC
・酒を断った方たち
・酒を断ちたい方たち
・酒を断ってもらいたい方たち
・酒を断つことに協力される方たち

・そしてアルコール依存症と断酒会(自助グループ)のことを知りたい方たちへ.....

※なおここは断酒スレです。 飲酒、節酒、禁酒、AAスレは既に別スレであります。


2 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:29:50 ID:WnPOrHSC
過去スレッド・前スレッド

断酒会@アルコール依存症
http://life.2ch.net/utu/kako/1005/10057/1005736295.html
断酒会@アルコール依存症 Part2
http://life.2ch.net/utu/kako/1022/10225/1022544822.html
断酒会@アルコール依存症 Part3
http://life.2ch.net/utu/kako/1032/10327/1032785966.html
断酒会@アルコール依存症 Part4
http://life.2ch.net/utu/kako/1034/10341/1034133495.html
断酒会@アルコール依存症 Part5 (496までの過去ログ)
http://life.2ch.net/utu/kako/1038/10381/1038180956.html
以上のスレは html 化済み。
以下はスレは html 化されてません。
断酒会@アルコール依存症 Part5 全て
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1038180956/
断酒会@アルコール依存症 Part6
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050812937/
断酒会@アルコール依存症 Part7
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1056037095/
▲◇●AA・断酒会・自助G@アルコール依存症 Part8
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1065791680/
●断酒会(自助会)@アルコール依存症 Part9
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1077384125/
●断酒会@アルコール依存症「断酒継続・10」
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092190358/

3 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:30:33 ID:WnPOrHSC
●断酒ネット@アルコール依存症「断酒継続・11」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1101905558/
●断酒ネット@アルコール依存症「断酒継続・12」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109687785/
●断酒ネット@アルコール依存症「断酒継続・13」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1119022291/
●断酒ネット@アルコール依存症「断酒継続・14」
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1132844516/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・15』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1140447488/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・16』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1146100564/ 
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・17』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1150462545/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・18』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1158714593/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・19』
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164553794/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・20』
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169380218/

4 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:31:14 ID:WnPOrHSC
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・21』
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1173214970/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・22』
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180105457/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・23』
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185114243/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・24』
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1189339369/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・25』
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1193345689/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・26』
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1197041401/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・27』
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1201129214/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・28』
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1205530347/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・29』
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1209509206/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・30』
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/utu/1213841418/

5 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:32:41 ID:WnPOrHSC
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・31』
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/utu/1218122579/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・32』
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1223253513/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・33』
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1228948581/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・34』
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1235231956/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・35』
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1245322466/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・36』
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1252265399/
●断酒ネット@アルコール依存症『断酒継続・37』
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1258995194/

6 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:33:22 ID:WnPOrHSC
「どうやって飲まないでいるか」 Living SoberというAAの本にあるコツのリスト
最初の一杯を遠ざけること Staying away from the first drink
24時間の方法を利用すること Using the 24-hour plan
アルコホリズムとは、治癒せず、進行性で、致命的な病気であることを忘れないこと
Remembering that alcoholism is an incurable,progressive,fatal disease
「おのれはおのれ、ひとはひと」 "Live and Let live"
積極的に行動する Getting active
平安の祈りを使う Using the Serenity Prayer
昔の、型にはまった習慣を変える Changing old routines
甘いものを飲んだり食べてみること Eatng or drink something-usually,sweet
「電話療法」を利用する Making use of"telephone therapy"
スポンサーを利用する Availing yourself of a sponsor
十分に休息をとる Geting plenty of rest
「第一のことは第一に」 "First Things First"
孤独を取り払う Fending off loneliness
怒りと恨みにご用心 Watching out for anger and resentments
自分を大切にすること Being good to yourself
有頂天にはご用心 Looking out for overelation
「気楽にゆっくりやろう」 "Easy Does It"
感謝すること Being grateful
最後に酔っ払ったことを忘れない Remembering your last drunk
危険な薬物や投薬は避ける Avoiding dangerous drugs and medications
自己憐憫を取り除くこと Eliminating self-pity
専門的な援助を求める Seeking professional help
感情的なこじれを避ける Steering clear of emotional entanglements
「もしも」の罠から抜け出す Getting out of the "if" trap
酒が出る場所には慎重に Being wary of drinking occasions
古い考えを手放す Letting go of old ideas
AAのメッセージを読む Reading the A.A. mesage
AAミーティングに行くこと Going to A.A. meetings
十二のステップをやってみる Trying the Twelve Steps
自分自身のやり方を見つける Finding your own way

7 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:34:04 ID:WnPOrHSC
松村語録(全日本断酒連盟HP参照)
1. 例会には必ず出席しよう。
2. 一人で止めることはできない、無駄な抵抗は止めよう。
3. 断酒に卒業なし。
4. 今日一日だけ止めよう。そして、その一日一日を積み重ねよう。
5. 前向きの断酒をしよう。
6. 例会には夫婦共に出席しよう。
7. 例会の二時間は断酒の話のみ真剣に。
8. 自分の断酒の道を見出だそう。
9. 断酒優先をいつも考えよう。
10. アル中は心身の病気である。
11. 例会で宗教や政治の宣伝をしてはいけない。
12. 酒害者の最大の敵は自分自身であり酒ではない。
13. 自信過剰は失敗のもと。
14. 失敗したらすぐ例会へ。
15. アル中は一家の病気である。
16. 断酒会は、酒害者の酒害者による酒害者のための会である。
17. 酒害者は酒のため墓場へ行くか、断酒会で酒を断つか二つの道しかない。
18. 会員は断酒歴に関係なく平等である。
19. 自覚なき酒呑みの多い中で入会された勇気に敬意を表する。
20. 断酒会員には普通の人より何か優れたところがある。
21. 節酒は出来ないが断酒は出来る。
22. 飲酒に近づく予防のため自己の酒害を常に認識しよう。
23. 酒害者に対する奉仕は自分の断酒の糧である。
24. 仲間の体験をよく聞き、自分の断酒を再確認しよう。
25. 家族、同僚の協力を得るために、絶対飲んではいけない。
26. 断酒会に入会すること。
27. 最初の一杯に口をつけないこと。
28. 時間励行。
29. 仲間に励ましの手紙を書こう。
30. 全国組織の拡大につとめよう。

8 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:34:45 ID:WnPOrHSC
31. 厳しさのないところに断酒なし。
32. 実践第一。
33. 他力による断酒ではなく、自力、自覚の上に立つ断酒であること。
34. 失敗しても悲観するな、成功への糧とせよ。
35. 消極的だが初心者は酒席に出ないこと。
36. 姓名を堂々と名乗り、断酒会員であることを明確にせよ。
37. 各人の性格の相違を認め、各人が自らの体験を通じて体得せよ。
38. お互いが欠点や失敗を話し合って、裸の触れ合いが出来るように努めること。
39. 酒の奴隷になるな。
40. 断酒会員であることを誇りに思え。
41. どんなことがあっても会から離れるな。
42. 条件をつけて断酒をするな。
43. 酒害者の最後の一人までも残すな。
44. 素直な心で話を聞こう。
45. 一年半したら会の運営に参加しよう。
46. 私の屍を乗り越えて断酒会を益々発展させて下さい。
47. 一県、一断酒会。
48. 会員は人に疑われるような場所に行くな。
49. 初志貫徹。
50. 君と僕は同じ体質だ。断酒するより他に生きる道はない。
51. 語るは最高の治療。
52. 例会は体験発表に始まり体験発表に終わる。
53. 聞くは最高の治療。

9 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 06:37:22 ID:WnPOrHSC
http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/
アルコホーリクス・アノニマス

http://www.dansyu-renmei.or.jp/index.html
全日本断酒連盟

http://www.dansyu-renmei.or.jp/soudan/index.html
相談窓口(アルコール専門医療機関)

http://www.ask.or.jp/sodankikan.html
相談機関リスト

http://www.kochi-al.org/url/hospital.html
全国アルコール関連問題専門医療機関紹介

http://zooday.org/KNJK_Byouin_LIST.htm
関西の専門病院、私的なリスト

ASK
http://www.ask.or.jp/

アルコール依存症という病気
http://www.ieji.org/misc/alcoholism.html

10 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 16:18:19 ID:nGn64HTG
久里浜スレ立てました
http://anchorage.2ch.net/test/read.cgi/utu/1269933242/l50
マターリとどうぞ

11 :優しい名無しさん:2010/03/30(火) 23:59:43 ID:Ht1pObXX
スレ立て乙!

12 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 00:24:52 ID:OSDdDIi4
アル中天国9
http://www.youtube.com/watch?v=8vTGAa7Ohc8

13 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 09:13:17 ID:WxRnPtDp
松村語録(全日本断酒連盟HP参照)
1. 例会には必ず出席しよう。
2. 一人で止めることはできない、無駄な抵抗は止めよう。
3. 断酒に卒業なし。
4. 今日一日だけ止めよう。そして、その一日一日を積み重ねよう。
5. 前向きの断酒をしよう。
6. 例会には夫婦共に出席しよう。
7. 例会の二時間は断酒の話のみ真剣に。
8. 自分の断酒の道を見出だそう。
9. 断酒優先をいつも考えよう。
10. アル中は心身の病気である。
11. 例会で宗教や政治の宣伝をしてはいけない。
12. 酒害者の最大の敵は自分自身であり酒ではない。
13. 自信過剰は失敗のもと。
14. 失敗したらすぐ例会へ。
15. アル中は一家の病気である。
16. 断酒会は、酒害者の酒害者による酒害者のための会である。
17. 酒害者は酒のため墓場へ行くか、断酒会で酒を断つか二つの道しかない。
18. 会員は断酒歴に関係なく平等である。
19. 自覚なき酒呑みの多い中で入会された勇気に敬意を表する。
20. 断酒会員には普通の人より何か優れたところがある。
21. 節酒は出来ないが断酒は出来る。
22. 飲酒に近づく予防のため自己の酒害を常に認識しよう。
23. 酒害者に対する奉仕は自分の断酒の糧である。
24. 仲間の体験をよく聞き、自分の断酒を再確認しよう。
25. 家族、同僚の協力を得るために、絶対飲んではいけない。
26. 断酒会に入会すること。
27. 最初の一杯に口をつけないこと。
28. 時間励行。
29. 仲間に励ましの手紙を書こう。
30. 全国組織の拡大につとめよう。

14 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 20:18:01 ID:wIFnz3hV
              ∩_
              〈〈〈 ヽ
      ____   〈⊃  }
     /⌒  ⌒\   |   |
   /( ●)  (●)\  !   !
  / :::::⌒(__人__)⌒:::::\|   l
  |     |r┬-|       |  / <こいつ最高にアホ
  \     ` ー'´     //
  / __        /
  (___)      /


15 :優しい名無しさん:2010/04/01(木) 21:44:12 ID:zbri73ol
最近、イラつくと朝から飲んだりしてしまう。医者にはナイショ。
http://people.zozo.jp/easycomeeasygo/

16 :優しい名無しさん:2010/04/02(金) 00:24:20 ID:VXrCBJxg
アル中天国10
http://www.youtube.com/watch?v=5sxnadLJZ9I&NR=1

17 :優しい名無しさん:2010/04/04(日) 19:40:49 ID:Odp2/n5Y
川に頭ぶっこんだまま息絶えていた 今から7年前..

18 :優しい名無しさん:2010/04/09(金) 21:18:03 ID:dueL6i4P
アル中天国9
http://www.youtube.com/watch?v=8vTGAa7Ohc8

19 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 17:49:55 ID:Au13o7/l
>>17
続きを、教えて下さい!。宜しくお願いします!。

20 :優しい名無しさん:2010/04/10(土) 21:12:56 ID:xRLkNzS2
生活保護の人の自殺が急増中。アル中かな?
ttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20100410/t10013755101000.html

21 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 00:13:14 ID:T6PKgMdY
アル中天国11
http://www.youtube.com/watch?v=Z42NQqdBl7w&NR=1

22 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:02:22 ID:DA8kHlyo
age

23 :優しい名無しさん:2010/04/11(日) 01:04:45 ID:I+ZbI1uk
>>21
何がしたいんだ、君は、スルーでいんだけど、
しつこすぎると自分でも、思わないのか?
此処は、断酒スレですよ!。神経疑うよ!。
今すぐ、心療内科に行った方が、貴方の為ですよ!。

24 :優しい名無しさん:2010/04/12(月) 23:45:10 ID:XMs69Y+J
断酒継続三ヶ月になる。
ときたま飲酒欲求がきやがる。
どうにかこうにか一日断酒で一日をやりすごしてる。
ゴールが見えないのがキツイ。

25 :KKK:2010/04/13(火) 11:08:30 ID:NrSmAhOn
よく見てたなー 懐かしい
酒もそうですが、出された料理がうまそうなんですよねぇ
後、いい句を詠んで終わり。

今、見ても飲みたいとは思いませんが食べたいですねw

26 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 18:05:14 ID:nk6+6wsH
>>24
頑張って下さいね!。自分は、4ヶ月目で、慢心で失敗した苦い過去が、
有ります!。半年を経過すると、落ち着くそうですが、油断、慢心が、
一番危険です!。頑張って継続して下さいね!。応援してます!。

27 :優しい名無しさん:2010/04/13(火) 23:27:27 ID:Ap6ZOXLb
>>26
ありがとうございます。
断酒会でも、半年経過したら落ち着くって話は
よく聞きます。
今が頑張りどきと思い,一日断酒で頑張ります。

28 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 20:43:42 ID:pHTzDsE/
今年になって、酒でのトラブルが急に増え、
そのうち犯罪を起こしそうな自分が怖い。

2月には泥酔状態で電車に乗り、他の乗客とトラブル。
駅員に警察を呼ばれ、交番の後警察署に連行。
さらに別の日には、泥酔状態で転んで顔に怪我。
3月にはバーで他の客とトラブル。
自分で警察を呼び明け方まで警察署。
そして4月には、キャバクラで泥酔状態になり店員とトラブル。
これも自分で警察を呼び、交番で小一時間。

過去にも数年に一度位の頻度で警察の世話になったことはあったけど
さすがにここ最近の自分は異常だと思う。
とりあえず今日、「禁酒セラピー」買ってきました。

29 :優しい名無しさん:2010/04/15(木) 23:42:16 ID:K5SkRDwq
>>28
覚えてるという事は、ブラックアウトに為って無いのかなぁ?。
それでも危ない橋を渡っているよ!。気を付けて下さいよ!。
その内、書き込みも出来ない場所に、放りこまれる予感がします!。
お互い断酒だね〜!。がんがろう!。

30 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 00:04:52 ID:Cl0VSDU5
>>29
レスありがとうございます。
記憶は所々欠けてしまうことがあり、翌日財布の中を見て
「どこで幾ら使ったのか思い出せない」ことなど良くあります。

ただ、さすがに警察のお世話になると一気に酔いが醒めてくるので、
その後の記憶は結構残っていますね。

ともあれ、今日は何とか断酒できました。
以前「禁煙セラピー」で禁煙成功したので、「禁酒セラピー」で禁酒にも成功したいです。

31 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 00:28:37 ID:bgLfWZE1
18歳から38歳の今まで、ほぼ毎晩飲酒してます。
飲まない日は月に一度くらい。
ビールか発泡酒だけだから、度数は少ないけど、毎晩1〜2L飲んでます。
飲み会の時は4Lくらい。

健康診断などの血液検査で、肝機能は問題無し。
だけど、最近あまりにお腹が出て、ダイエットしたいのに、
夜飲んでたくさん食べてしまうから、全く痩せられない。
アルコールが入ると食欲を抑えられなくなる。
酒をやめたいんだけど、つい買って飲んでしまう。

それで、アルコール依存の会に見学に行ったら、
「入り口にはいると思うけど…」という返事でした。

今、AAに正式に入らせてもらおうかどうか迷ってます。
酒はやめたい。強くそう思う。
でも…、ACでもある俺はかなりの寂しがりで…
数少ない友達と、たまに飲んで語るのが一番の楽しみ。
AAのやり方だと、
断酒を始めたら一切飲んだらダメなんですか?
2週間に一度友達と飲むのもダメという事になるんでしょうか?
それだと、かなり辛いんですが…。

32 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 06:37:37 ID:KH98BfWU
>>31
AAだけではなく、現在の医療では、アルコール依存症から回復するには
断酒をするしかない。
一度脳にできた依存の「回路」を壊す手段は見つかっていないので。

>それで、アルコール依存の会に見学に行ったら、
>「入り口にはいると思うけど…」という返事でした。

依存症かどうかを診断するのは医師なので、自分がアルコール依存症かどうかを
知りたければ、>>9を見て専門医療機関に行けばいい。
ただ、病院に行ってもAAに入っても、回復には本人の断酒の決意と実行が不可欠。

>酒はやめたい。強くそう思う。
>断酒を始めたら一切飲んだらダメなんですか?

この2つは矛盾しているね。わかっていると思うけど。
でも、アルコール依存者なら皆、これは何度も繰り返し思うこと。
つまり、あなたがアルコールという薬物に、確実に精神依存していることを示している。
そして依存は飲酒を続ければ進行し、進行すればするほど断酒は高いハードルに
なっていく。

あなたの質問を、例えば覚せい剤に置き換えるとわかりやすいかも。
覚せい剤に依存した人に、2週間に1回やるのも駄目か?と聞かれたらあなたは
どう答える?

33 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 07:47:52 ID:bgLfWZE1
>>32
ありがとうございます。
とても参考になりました。

34 :優しい名無しさん:2010/04/16(金) 11:11:33 ID:SFbO/o0e
金が全くないときは強制金主だがちょっとお金があるとついつい飲んでしまう

35 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 11:09:04 ID:OIg6hlt4
アル中は体に異常をきたして、ああ、酒にやられてしまったんだなぁ。と。
そう感じる人は、たくさん居る。
そして、酒を減らす。 運動したり、食生活変えたり。
それで、上手く行く人が、ほとんど。
さほど、努力しなくても、酒を減らせば、全てが上手く行く。
でも、酒を根絶しようなんて、思わない。
そういう人が、9割以上。
断酒は無駄じゃない。
とても、滑稽だけど、頑張れ。でも苦しくちゃいかん。
楽しい方法はたくさんある。
老人は特にね。
節酒の仕方。   難しいけどね。 
医者が言う訳がない。
儲からない。 管理しても。 患者が元気になったら、患者じゃなくなる。
だから、節酒など勧めない。
断酒。 厳しい道を患者に促す。 そして、 薬を勧める。
あほな患者は、そのまま薬を処方。


36 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:31:14 ID:/irIRDxj
皆頑張ってるんだな。
今月に入り断酒を決意したけど、三日坊主でアウト。
理由はお袋と嫁が決定的な喧嘩をしてしまった。
全ては去年の暮れにリストラにあった俺のせい。全ては俺のせい・・・。
嫁と子供たち・・・駄目な父親で本当にゴメン・・・。
お前達に詫びる言葉も見つからない・・・。

37 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:36:15 ID:LYMtUeGC
>>36
そんなときこそ、酒を呑んではいけない。

辛い気持ちも判らないではないが、酒で誤魔化してもなにも変わらない。
酒に逃げても、尚更申し訳なさが押し寄せるだけ。

38 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:45:12 ID:/irIRDxj
そうだよな。
あんた優しいな。
こんな俺に早々とレスつけてくれてありがとう。

39 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 12:56:52 ID:LYMtUeGC
>>38
俺も散々酒に逃げたしな。(苦笑)
酒に逃げても問題は解決しないし、呑むことによって余計な問題が起こったりした。

酒臭い息でハロワで再就職相談したって相手にされない。
二日酔いで面接に行っても、追い出されて塩を撒かれるだけ。

歯ぁ〜食いしばって、こらえるしかない。
がんばろうぜ、お互いに。

40 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 13:14:17 ID:/irIRDxj
>>39
>歯ぁ〜食いしばって、こらえるしかない。

死んだ親父がよく言ってたよ。
なんか泣けてきた・・・。
ずーと、なんか、一人ぼっちな感じだったんだ・・・。
このスレ見て良かった。
あなたに多くの幸が訪れる事を、心より祈る。

41 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 13:27:37 ID:LYMtUeGC
>>40
mixiのアルコール依存症コミュだとか、断酒コミュに入ってみると良いよ。
酒で失敗して、酒やめたくて、でも失敗して呑んじゃって・・・、そんな連中が
励まし合ってるよ。  ま〜。オンライン断酒会って感じかな?

このご時世、仕事にあぶれて辛いのはいっぱいいるし。
酒をやめたくて止められなくて、もがいているヤツもいっぱいいる。

ひとりぽっちなんかじゃないよ。

俺も元旦に再飲酒しちゃったけど、断酒4ヶ月目になるかな。
ボランティアに出掛けたり、散歩したり、チャリで出掛けて体力を落とさないようにしてる。
絶対、社会復帰してやりたいしな。
酒に負けて人生棒に振るなんて、悔しく死んでも死にきれない。

> あなたに多くの幸が訪れる事を、心より祈る。
ありがとう。  そのままあなたにもこの言葉を贈りますよ。

みっともなくても、それを脱したらいつかは笑い話になる。
酒に溺れてみっともないままなら、笑い話にもならず、笑いモノになるだけ。

42 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 13:46:56 ID:LYMtUeGC
>>40
★アルコール相談
・精神保健福祉センター
  ttp://www.pref.nagano.jp/xeisei/withyou/list/list-mhwc_jp.htm
・断酒会、アルコール専門病院検索
  ttp://www.dansyu-renmei.or.jp/soudan/index.html

★失業で生活資金に問題が出てきたら、
・社会福祉協議会
  ttp://www.shakyo.or.jp/seido/seikatu.html

もしくは、住んでいるところの、役所の社会福祉課か生活福祉課で相談。
民間に借りるのは、その先でも良い。

休職期間中、暇を埋めたり何かをするのなら、市営図書館も良いだろうし、
ボランティアなどだったら、上の「社会福祉協議会」に行けば山ほどある。

何もしていないと、求職や先々の不安で潰されそうになり、酒に逃げたくなるし
何かをしていた方が良い。

43 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 14:00:08 ID:/irIRDxj
>>41
幼馴染の親友は酒で死んだんだ。18歳の時に酒教えたのは俺・・・。俺が殺したんだよ。
あなたのレス見て、その親友と多酒飲みの親父の顔が浮かんだ。
酒やめたくても、酒にすがってた自分がいたんだなって思った。

>みっともなくても、それを脱したらいつかは笑い話になる。
>酒に溺れてみっともないままなら、笑い話にもならず、笑いモノになるだけ。
あなたの意地を感じたよ。意地噛まなきゃね。
>>42も、ありがとね。
本当にありがとう。くどいけど、もう一度だけ言わせてもらう。

あなたに多くの幸が訪れる事を、心より祈る。ノシ

44 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 14:19:05 ID:LYMtUeGC
>>43
> 幼馴染の親友は酒で死んだんだ。18歳の時に酒教えたのは俺・・・。俺が殺したんだよ。

自分を責めるのも辛い気持ちも判らなくもないが・・・。 引きずる必要はないと思う。
親友には、自分が死んでからワビに行けばいい。

今やらなければならないことは、酒をやめることじゃないのかな?
子供に、「オヤジの意地」を見せることじゃないのかな。
酒に逃げてウダウダになってる旦那の言うことに従う嫁なぞいないだろう。

「失業→酒に逃避→家庭崩壊→一家離散」ってのが、mixiで見かける良くあるパターン。
その後は、家族を失った寂しさで更に酒を浴びるように呑んで、肝硬変で変死して、
腐乱死体で発見される・・・・・、そんな人生、絶対選んじゃいけない。

ケンカしたり揉めたり、家族って大変だけど、失ったらこの上なく寂しいと思う。

45 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 14:35:45 ID:/irIRDxj
>>44
君に会えた事を感謝する。
全くその通り。まだまだ、やらなきゃいけない事がいっぱいあった。

>そんな人生、絶対選んじゃいけない。
もう一回、今から断酒頑張ってみる。家族と親友と君の為に・・・。
頼りないし何も出来ない俺だけど、君の人生応援してる。アリガトナ ノシ

46 :優しい名無しさん:2010/04/19(月) 15:06:29 ID:LYMtUeGC
>>45
今晩あたりでも、晩飯の後の茶碗を洗って、「失業しているから家事ぐらい手伝う。
明日、朝一番でハローワークに行ってみるよ。」って言うだけでも、家族は安心するんじゃない?


無くて元々でハロワに行ってみればいいし。
インターネットハローワークよりは、やっぱ朝一番でハロワに入った方が良かったってのは、
俺の個人的感想だけどね。 時間があるんだから、職員に就職相談をして見るも良し。

東京だったら、ハロワ以外にもあるんだけどなぁ・・・。
ttp://www.tokyoshigoto.jp/
ttp://www.tokyoshigoto.jp/tama/
ttp://www.hataraku.metro.tokyo.jp/index.html

ttp://www.senior-work.jp/06haken/index.html
ttp://area-baito.weban.jp/web_area03/CMD_100_FID_100.html
ttp://www.nw.fukushi-work.jp/
ttp://www.nca.or.jp/Be-farmer/index.php

47 :バレリン ◆H84HKMfyqzx1 :2010/04/19(月) 18:37:16 ID:/XgVaZMV
疲れ切っってしまうと飲酒欲求が・・・
仕事に復帰できるのは、いつの日か・・・

48 :優しい名無しさん:2010/04/20(火) 01:24:56 ID:GaWhitzu
アル中天国20
http://www.youtube.com/watch?v=9z2NlQ6uR5U&feature=related

49 :優しい名無しさん:2010/04/21(水) 00:14:31 ID:GZj0u4tA
アル中天国21
http://www.youtube.com/watch?v=el80a-8ZmtQ&feature=related

50 :優しい名無しさん:2010/04/22(木) 00:25:44 ID:sVn3X946
アル中天国22
http://www.youtube.com/watch?v=-rY8Ymp-rxI&feature=related

51 :優しい名無しさん:2010/04/23(金) 00:24:33 ID:Ia7uL/jA
アル中天国23
http://www.youtube.com/watch?v=SdLU3loHOhk&feature=related

52 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 00:15:23 ID:1GghEz2J
アル中天国24
http://www.youtube.com/watch?v=3Lfusm6VhFI&feature=related

53 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 08:28:21 ID:rnosTZd4
断酒4日目
飲んでもしんどいだけだと言い聞かす数日

54 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 10:33:32 ID:4ne5HYlW
正月にスリップしてから断酒再開。 もうすぐ4ヶ月目に入るが快適である。
酩酊してウンコもらしたり、便所が下痢のシブキで汚れないのは良いことだ。(笑)

55 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 18:23:11 ID:rnosTZd4
>>54
解るわ…
自分はゲロ飛沫が無いのが良い事だw

56 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 20:10:08 ID:t8zKBwEj
確かにアレは精神的にくるな、飛沫は。
家の中掃除使用としても、飛沫を見たらやる気でない。



57 :優しい名無しさん:2010/04/24(土) 23:02:25 ID:t73MjCMU
アル中天国25
http://www.youtube.com/watch?v=nRl_fAsCRaI&feature=related

58 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 00:30:29 ID:/vBZGKUI
アル中天国26
http://www.youtube.com/watch?v=bt6SxcVQ7Ns&feature=related

59 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 22:58:37 ID:+y1vjsb0
もうそろそろ病院にぶち込まれそうだ。その方が幸せなのか
未だに飲酒しながら考えている。

60 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 23:14:27 ID:ACrLLT0O
さっき気がついたんだが俺も断酒して
4ヶ月が過ぎてた。
不眠で悩まされていたが,最近は眠剤なしで寝られるようになった。
あとはしごとが見つかれば言うこと無しなんだがなぁ、、、、

61 :優しい名無しさん:2010/04/26(月) 23:22:18 ID:fW7KXIXq
>>60
ナカーマって感じだなぁ。(苦笑)  酒呑むと、返って寝られない。

62 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 00:20:49 ID:/0nqv+T6
アル中天国27
http://www.youtube.com/watch?v=n4-MevZ9wM0&feature=related

63 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 00:21:09 ID:0rS6qXHS
>孤独を取り払う Fending off loneliness
>怒りと恨みにご用心 Watching out for anger and resentments

この二つが凄く難しい。

64 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 01:11:04 ID:NqwL+a/7
>>59
全く一緒だよ!。入院しか無いのかなぁ!。
酒が止まらない!。睡眠も上手に出来ないし、
また隔離しか方法が無いのかなぁ!。
自力で、止めたいけど、離脱症状が、怖いしなぁ!。

65 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 08:55:36 ID:7OGd7bQI
>>63
酒が飲みたくなるような時間に俺もそんな感情になっていたので、そんなタイミングの時に
-読書(俺の場合時代小説や剣客モノ、SF&漫画)
-ネトゲ
で、散らしていた。

良く考えてみたら、上の二つはまだ継続中だわw


66 :優しい名無しさん:2010/04/27(火) 15:49:08 ID:vhAXVyiJ
入院しても駄目な奴は駄目、退院したらスリップする
本人の自覚と断酒かかなりの減酒の意思が全て

67 :優しい名無しさん:2010/04/28(水) 00:08:10 ID:OkyLGwT0
アル中天国28
http://www.youtube.com/watch?v=LZ9woFFp-Ug

68 :優しい名無しさん:2010/04/29(木) 00:30:02 ID:pdXi1zPA
アル中天国29
http://www.youtube.com/watch?v=ED1CKIl6Rw4&feature=related

69 :バレリン ◆H84HKMfyqzx1 :2010/04/29(木) 21:52:36 ID:QRMHq9AP
断酒会に、入院中の仲間が来るのだが。
(アルコール・リハビリテーション・プログラムの一貫
もちろんAAにも週の半々で出席する)
初めてじゃない入院中の方が多い。
中には十数年ぶりに入院した方もいる。
私が入院してから少なくとも3度目の入院をしている方もいる。

家族や仲間がいないと続けにくいものかも知れない。

意志なんて言っているうちは、疲れ果てるだけかも知れない。

70 :バレリン ◆H84HKMfyqzx1 :2010/04/29(木) 22:10:18 ID:QRMHq9AP
AAの各グループの中にも、
断酒会の各会の中にも、
閉鎖的というか、寛容性が無いというか、
そういうところもあるものではある。

馴染めない事もあるだろう。

AAでも断酒会でもいい。
自分が馴染めるホーム・ポジションを
早く見つけることだとも思う。

一言の言動でその集まりに冷めることもあるだろう。
他の場所もあたりをつけて置くことも必要かも知れない。

71 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 00:26:54 ID:k7YmbCBJ
アル中天国30
http://www.youtube.com/watch?v=3QTNuzCmIZo&feature=related

72 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 12:58:13 ID:oStcDrkq
今月、アルコール集計したら¥29,327だった・・
もちろん安物の第3の発泡酒500mlでだ・・
あかん、お金が全然ないのに・・
明日からは完全に断酒しよう


73 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 14:26:49 ID:FHrq15jS
アル中マン

74 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 00:22:33 ID:5XqYZmjb
普段生活していく中では,ほとんど飲酒欲求は起こらないんだが,
断酒会で,会員の話を聞いていると何故か飲みたくなってくる。
不思議だ,,,

75 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 01:03:44 ID:yLEgIpnF
アル中天国1
http://www.youtube.com/watch?v=zXF0rjZVX4c

76 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 11:35:32 ID:X1h6zr4D
21日に断酒開始して10日経過。
軽い離脱症状が有ったけど、今のところ飲酒欲求は無し。
でも何か些細な事でもショックな事が有ると飲み出す傾向に有ったから油断は禁物…。

ところで昨夜美味しそうなアサリを売っているのを見て酒蒸しが食べたいと思ったのだが、酒蒸しも摂酒の内に入るんだろうか?
今1てきも飲んでない状態の為もしそうならと考えると悩ましい…。

77 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 21:01:55 ID:oJYnPMy6
断酒にとりあえず成功して、禁煙し始めた人いますか?
禁煙方法、現況教えてもらえますか?

自分も禁煙しようととりあえず、1ミリにパイプつけてるんだけど。

78 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 22:20:44 ID:6q1Yaxuy
>>76
アルコール分を完全に飛ばせば問題ないと思われ。
ただ、料理に染みた酒の香りが飲酒欲求を誘発する、という方もいるようで。

>>77
もう禁煙も2年近くになったけど、煙草がなくなるタイミングと、飛行機に乗るとか缶詰で
吸えないなどの強制的な数時間の禁煙タイムが重なったときにスタートした。
アルコールと同じく、減らしたり軽いものへの変更はせずに一気に禁煙。
二コレットを買ったけど、かゆくなって使うのをやめ、あとはひたすら何かで気を紛らせて
落ち着くのを待った。アルコールの離脱時に比べれば圧倒的に楽だった。
禁煙外来もあることだし、活用しては?

79 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 22:41:46 ID:5XqYZmjb
以前一年間禁煙した事があるけどその時の方法。

1:吸いたくなったら水を飲む
(血中のニコチンを排尿で体外に出すのが目的)
2:果物などでビタミンをたくさんとる。
(イライラが収まりやすいらしい)

だいたい一週間ぐらいで、禁断症状は収まったと思う。
一年禁煙したけど、体重が10`増えたのと、営業職でストレスたまった
のでまた喫煙開始。
今度のタバコ値上げの10月までにはまた禁煙しようと思ってる。

80 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 00:38:31 ID:jdlgGUPN
アル中天国2
http://www.youtube.com/watch?v=apmUYuJYJEU&feature=related

81 :優しい名無しさん:2010/05/02(日) 07:40:30 ID:bL4meo6K
>>78
レスありがとう。
OKっぽいけど飲酒欲求が出るのが怖いから避ける事にする。

82 :優しい名無しさん:2010/05/03(月) 01:01:06 ID:k54RdPjo
アル中天国3
http://www.youtube.com/watch?v=W7104rFoKzY&feature=related

83 :優しい名無しさん:2010/05/04(火) 00:46:38 ID:cJN9btd5
アル中天国4
http://www.youtube.com/watch?v=GHL-NIu7V8k

84 :優しい名無しさん:2010/05/08(土) 14:04:12 ID:aHGmUNoN
酒さになった人いる?
顔が赤くひどく痒い日が続くようになってきた
アルコール依存症にずっと悩んでいたけど
ついにやめる時がきた、今度こそ頑張るしかない

85 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 02:04:04 ID:dtS00r74
>>84
キッカケはなんであれ、アル依で悩んでいるなら
断酒するしか無いよね。

おいらも頑張ってるから、あんたもがんばれ!!



86 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 07:29:48 ID:y9aW/gkr
>>84
本当に困ったら専門病院に行ってAA、断酒会に行くのが、
一番オススメ。

頑張って専門病院、AA、断酒会に行ってね。

87 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 07:41:03 ID:C5LGCTOL
このスレでは、(漫画家)吾妻ひでおの「失踪日記」の話出たことあるのかな?
読んだことない人はぜひ一度読んでみたらどう?
笑えない話を笑えるように描いてるけど、本当のアル中になった人でしかあんな話は描けないよ。
私はああはなりたくないと思ってこれから酒止められたらいいなと思ってる。
やはり周りに迷惑かけるね、この病気は・・・


88 :84:2010/05/09(日) 17:11:00 ID:swXnGuul
>>85 >>86
温かいお言葉ありがとございます;;

気合いれようとアルコール依存の映画探して
ニコラスケイジのリービングラスベガスみたんだけど・・・
逆に鬱になってしもうた・・w チョイスミスったようだ;;
でもみんなと共に頑張りたい
秋頃公開の映画(浅野さん主演)は依存から立ち直るらしいから
ぜひ見たいんだけど秋かぁ・まだまだだ・・

89 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 21:53:55 ID:dtS00r74
>>88
秋にはその映画見ながら,
「俺もこんな時があったなぁww」って昔の自分を懐かしんでるハズさ!

がんばろうぜ!

90 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 15:22:41 ID:MMP/DJAK
アル関連映画で一番よかったのは
「男が女を愛するとき」だった。
アル中妻役のメグライアンかわいいよ

91 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 11:33:45 ID:CqOX8yFc
断酒3週目(目的は健全な就活)
立ち上がるのが楽になった。食欲が戻った。夢を見るようになった。
しかし仕事はまだ見つからない。


92 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 11:52:15 ID:QD5IHMK1
まずは、体の健康を取り戻せて良かったですね。

「希望」があるから「断酒」が出来るんじゃなくて、
「断酒」すると、徐々に「希望」が見えて来るようになるんですもの。

就活が実を結ぶようお祈りします。



93 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 12:48:27 ID:pfuL9KjE
今日2日目の新参
昨日は全身震えて書き込みもできなかった・・・
今朝からまだすこし指震えるけど見違えるくらい楽になった
もう絶対飲まん


94 :優しい名無しさん:2010/05/13(木) 23:39:02 ID:Gc/PSt+Z

>>92
>>「希望」があるから「断酒」が出来るんじゃなくて、
「断酒」すると、徐々に「希望」が見えて来るようになるんですもの。

本当にそのとおりだと思う。
もうすぐ失業してから一年たつが、半年間は酒びたりで、不安しかなかった。
いつも自殺したら楽になれると思ってた。

断酒してからは無職には違いないが,職業訓練校に通いだし
わずかばかりだけど希望が見えてきたし、生きたいと思えるようになった。

>>93
禁断症状は今が一番辛い時だと思うけど、がんばろう!
あんまし書き込みはしてないけどROMは毎日してるから
なんかあったら、自分のわかる範囲でなら相談にのるよ。




95 :93:2010/05/14(金) 00:33:19 ID:bqANL0kH
>>94
ありがとう、がんばろうなんて初めて言われて本当にうれしい、勇気出た。
ここで長々相談文なんか書いていいのかな・・・


96 :優しい名無しさん:2010/05/14(金) 00:39:43 ID:X3ujCkat
91だけど、
>>92 ありがとう。
まだ「希望」が見えるほどではないし、不安も山積みだけど、
「どうなってもいいや」って気持ちはなくなった。
次はタバコなんだろうけど、コレは少し先にしようと思う。





97 :優しい名無しさん:2010/05/15(土) 00:51:05 ID:fysx6KWQ
>>95
かまわないよ。
どんどん相談する!
みんな何らかの形で断酒していたり、しようと思っているんだから
きっとチカラになれると思う。

98 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 19:48:41 ID:OQ6wEtda
飲酒欲求はないもののイライラすることがあって何かで紛らわしたい。
今まではそれが飲酒だったから何をすればいいか分からない。

99 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 20:03:18 ID:DhlJvPK7
>>98
酒に溺れる前は何をしてたか思い出すといい
子供の頃は?
俺の場合、まず体を動かすことを考える
あと、ゆっくりフロに入る、誰かと話す、本を読む、映画を観にいく、甘いものを食う・・・
頭に来たときは、音楽を爆音でヘッドホンで聴いたり、布団に顔を押し付けて叫んだりしてた

100 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 20:39:18 ID:OQ6wEtda
>>99
友達と話したりファッション雑誌読んだりしてたかな。
今は愚痴を言う相手もいなくなってしまった。社会性に乏しくなって
酒のせいか人格のせいか友人もいなくなった。今は孤独が何よりつらい。
イライラしやすくなったのも自分の過度の飲酒のせいだと思う。
散歩がてらDVDレンタルしてくる。

101 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 10:14:58 ID:2QqdPYH9
不思議にここ数日飲みたいと思わなくなってきたがその代わりタバコの本数が増えてきた

102 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 18:43:08 ID:bxz5GLo0
本日も断酒に失敗した。
禁煙外来の使用による禁煙の気楽さに比べると、断酒はぐるじーおね。

103 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 18:56:35 ID:miSCxTOV
そういうもんなの?
酒もクスリも断ったけど、煙草ばかりは止められない。

104 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 00:22:11 ID:7J8hhT1N
楽に止められる、止められないってのは人それぞれだと思う。

さんざん依存してきた酒は止めてみたら拍子抜けするぐらい簡単にやめれたし,
反面、タバコはどうしてもやめられない。

不思議なもんだなぁ。

105 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 09:35:15 ID:E4fFJRmS
たばこは最初の3日がつらい。
2日目あたりは、こんなにつらいならタバコやめるのやめようって思うけど、
3日を過ぎるあたりから身体の中のニコチンが少しずつ抜けてきて、
タバコのこと忘れる時間が増えてくる。
アルコールはほぼ1日で抜けるから、アルコールが飲みたくなるのは
習慣から飲みたくなるんだと思う。
夕方、うまいもん、飲み会、CM、などなど・・

106 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 09:48:35 ID:aRQ104Xp
>>102です。
たぶん、何も使用しない状態では、禁煙も禁酒も同じぐらい苦しいと思う。
ただ禁煙に関しては、禁煙外来でチャンピを使用した場合、身もだえするような
苦痛がないので、その点は楽かなぁと……
禁酒の場合、禁煙に使用するチャンピのような薬もないから、完全に根性で絶つしかないじゃん。


107 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 10:01:27 ID:sEO4Vs0a
>>106
> 完全に根性で絶つしかないじゃん。

基本的なことを聞くけど、三本柱って知ってる?

108 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 10:26:30 ID:ipdMSDOH
>>106
俺は禁酒の方が楽だったよ。 
酒で暴れる訳じゃないから、誰かから文句も言われなかったけど・・・。
脂汗出たり、下痢したり、、、そんな風になってたしね。

タバコはマナーを守って吸っている分には、誰にも文句を言われないし、
健康被害はタンが増えるくらいだったしね。 チャンピックスを飲んでも、普通に吸ってたし。
タバコの方が、俺にとってはやめにくい。  でも、値上がり前にはやめないと・・・。

109 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 21:54:32 ID:E4fFJRmS
酒もタバコもやめてみると、何であんなに執着してたのか不思議に思う。
やっぱり、依存性の高い薬物だったんだなと思った。
禁酒セラピーで合法になっているのは政治家との癒着があるから、みたいなこと
書いてあったけど、あながち妄想じゃないかもと思えた。
何で、あんな依存性の高いもの売ってるんだろ。

110 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 23:07:55 ID:7J8hhT1N
>>109
そのくせ依存性の低いマリファナは禁止にするのな。
ワケ分からんよな。



111 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 23:24:19 ID:ipdMSDOH
>>110
いいから吸えよ。  遠慮すんな。

112 :本当にあった怖い名無し:2010/05/22(土) 23:39:00 ID:n4/lZYkC
もう、だめ。

113 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 03:41:50 ID:6DdFZVTH
マリファナの本当の長所で
最大の危険な部分は、多幸感でマジでピースな気分になって
戦闘意欲や勤労意欲が失せてしまう部分だろうな。

しかも、煙草よりも手軽に栽培出来て、手軽に吸引出来る。
これは、税金取る側からしたら物凄い恐怖だろうw

皆働かないわ、戦わないわ、金も取れないわ…と国家としては
物凄い脅威になる。

一方、酒と併用しちゃったりするとスピードボールつって
洒落にならんバッドトリップの引き金にもなりかねない
ってのも有るには有る。

114 :バレリン ◆H84HKMfyqzx1 :2010/05/23(日) 07:08:56 ID:yMgaMQSZ
>>113
それ、マリファナじゃなくて大麻だよ。

ニコチンも48時間から72時間で体内から抜ける。
(アルコールと同じだな)

飯がうまくなる(タバコの場合味覚障害かな)のも、半月後。

みんな、アルコール依存症になって行く過程で、
孤独な酒の飲み方になっていったかと思う。
飲むことが第一義で、趣味も無くしていると思う。

無理やり急いで、過去の趣味を取り戻そうとすると、
それに依存的になる。

ギャンブル(株も含めて)は、アルコール依存症者は止めておいた方がいい。
新しい異性(パートナー)と付き合うのはしばらく止めておいた方がいい。
元々のパートナーとは、急に別れない方が良い、償いもしなければいけない。
共依存の可能性が大きいから、一緒に断酒会に出てもらうか、アラノンに出てもらうのが良い。

115 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 16:20:28 ID:B1Z1a+Pb
趣味かぁ、、、
確かに無いな。
厨房のときにハマってたプラモデル作りを始めようかと
たまに本屋でソレ系の雑誌を立ち読みするんだが
細々した道具やら、塗料をまた揃えるのがめんどくさいし
金掛かりそうで二の足踏んでる。


116 :優しい名無しさん:2010/05/23(日) 18:49:33 ID:6DdFZVTH
>>114
マリファナも大麻も同じだぜ?
樹脂状に処理したチャラスとかと間違えてないか?

確かに、耽溺するものには、近付かない方が良いよな。

そういや以前よりも音楽が鮮烈に聴こえるようになったので
音楽を聞く時間がやたらに増えたな。



117 :バレリン ◆H84HKMfyqzx1 :2010/05/23(日) 23:59:14 ID:yMgaMQSZ
>>116
大麻が合法の国はあるが、
マリファナが合法の国はないぜ。

118 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 08:39:59 ID:FF4f/lNB
>>117
薬物乱用防止「ダメ。ゼッタイ」HPより

■薬物データベース
http://www.dapc.or.jp/data/taima/2-2.htm

■大麻の別名
-通称-
スティック(stick)、アカプルコ・ゴールド(Acapulco Gold、メキシコ南西部の観光地、
アカプルコ(正式にはAcapulco de Juarez)に因んだ名前。
(中略)
マリファナ(又はマリグアナ)(mariguana)(通常はmarijuana又はmarihuanaと綴ります。)

-------------------------------------------------------------------------

[参考]
wikipedia
大麻
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E9%BA%BB

大麻(たいま)ないしマリファナ (marijuana[1]) は、アサの花冠、葉を乾燥または樹脂化、
液体化させたもの。
これに含有される化学物質カンナビノイド(特にテトラヒドロカンナビノール (THC) )には
様々な薬理作用があり、嗜好品や医薬品として用いられる。

-------------------------------------------------------------------------

薬物の事だから余りいい加減な事は(ry


119 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 14:12:42 ID:xcT1q3iL
ここ…皆さん優しくて落ち着いていて素敵なところですね。
初めましてですが、
昨日、いわゆる「底つき体験」しました。
今日から断酒、がんばります。
一緒に頑張らせて下さい。

120 :バレリン ◆H84HKMfyqzx1 :2010/05/24(月) 15:04:55 ID:q6CtUZco
>>118
教えてくれてありがとう。
(どうも大麻は葉っぱ刻んだままでマリファナは抽出物と誤解していました)

最近の、出回ってる大麻は高濃縮されてるんだ。
私の知識も20年以上前の物だったし(煙草より安全なんちゃってはもっとジジイだが)。

■薬物データベース に
向精神薬一覧があって、種別(第一種、第二種、第三種)に分類されてて便利。
第何種かで、処方可能最大日数が区分されているから。
(数年前まで目をつぶっていた倍量処方が禁止になって厳しくなったから)

あとは、服用することもない薬物情報ばかりだな。

さて、断酒会行って、机と椅子を並べるの手伝いに行こう。

121 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 21:19:37 ID:uLfeGydB
>>119
いらっしゃい。

まぁ、むりなく、ゆるりとがんばりましょう。



122 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 12:12:16 ID:I225k2IP
左手が麻痺してきた!。これは何でしょう?

123 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 12:59:53 ID:ct5NLkRh
>>122
病院池

124 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 17:50:14 ID:5n6MA5Y/
プレッシャーに負けて飲んでしまった。
実は今部屋を探しているんだが、不動産屋さんに行った精神的な苦痛で、
帰りに酒を買ってしまった。ワイン1本あけたていどだが。
もう自殺しかないのかもしれない。何かも遅すぎたンだょ。

125 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 18:35:27 ID:iaMTlmDk
でもさ、
不動産屋さんに足を運べただけ、前よりは「マシになった」わけじゃん?

「何事も、始めるのに遅過ぎるということは無い」って言うよ。


126 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 18:38:33 ID:+fTASL0W
>>124
いのちの電話に電話して、話を聞いて貰うと楽になるよ。  俺も何度か電話した。
  http://www.find-j.jp/zenkoku.html

127 :優しい名無しさん:2010/05/25(火) 20:19:22 ID:5n6MA5Y/
>>125>>126
俺なんかを心に留めてくれてありごとう。
頭がガンガンしてきたから寝るよ。
どこかでこのまま目覚めたくないという気持ちもあるがw
気がむいたら命の電話に電話してみるよ。ありがとう。


128 :119です:2010/05/27(木) 01:43:36 ID:eA5EOjBq
>>121
どうもありがとうございます…何だか涙。。
まだ3日目ですが、おかげさまでゆるりと頑張っています。
ここは、本当に優しくて静かで素敵ですね。

>>124
あの、私が自分に言い聞かせるようですが、
アルコール依存症は「病気」なのだから
「プレッシャーに負けて」「飲んでしまった」なんて自分を責めなくて良いと思います。。。
でも、
風邪引いたら内科に、怪我したら整形外科に、虫歯になったら歯医者さんに行くように、
れっきとした病気であるア症も専門の病院に行けば大きな回復につながる、
と本で読んだので、今度初めて、やっとこさ行ってみようと思っているので、
よかったら124さんも不動産屋さんといのちの電話の次は
病院に行ってみませんか。

余計なお世話だったらごめんなさい。。。

では、また…。
そろそろ寝ます。。

129 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 11:53:16 ID:PR7ZYCbY
>>123
行ってるよ!。理解出来ないから、質問してるんだよ!。
ググれなんて言うなよ!。ボケが!。痛いんだよ!。
左半身が!。

130 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 12:10:21 ID:2E7Py/bx
で、ドクターは何ておっしゃってるの?

131 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 16:59:07 ID:HZQ6zTQm
>>129
ちょっと、その言い方は無いぜ。
幾らなんでも>>123が気の毒だ。

132 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 17:39:57 ID:PwFv/lTp
>>129
脳腫瘍かもしれんから、頭を調べてもらいなよ。
腫瘍が神経を圧迫して麻痺や痛みを引き起こしているかもしれないじゃん。
ま、素人の意見ってことで。

133 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 18:00:39 ID:9GFYIs1R
>>129
飲酒のせいばかりとも限らない。 脳腫瘍説も、ありありだな。 要検査だと思う。
また、飲酒は肉体の老化に拍車をかけるから気を付けないとな。
44歳で検査して、脳血栓があると言われたよ、俺。  その前からあったかも知れないけど。
血栓の詰まりどころが悪ければ、痺れだの痛みだのあるかも知れない。
脳CT? 脳MRI? いっぺん頼んでみると良い。

134 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 19:02:43 ID:N4tMi6zD
>>129です!。
申し訳無いです皆さん!。何せ酔ってるもんで、
偉そうに言ってすいませんです!。
本当に、相談してみます!。脳には障害が違う意味で有ります!。
皆さん、すいませんでした!。

135 :優しい名無しさん:2010/05/27(木) 19:10:08 ID:2E7Py/bx
くれぐれも、お大切にね。

136 :優しい名無しさん:2010/05/30(日) 10:13:42 ID:A7CTxRrR
今日も元気だコーラが美味い!!!

>>134も頑張れ!!
なんだかんだ言って、最初は根性論しか無いお!!

137 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 00:42:10 ID:7ezowDBY
断酒スレなのにスレ違いかもしれませんが、自炊を始めてご飯(米)も食べるようになってから
晩酌することはなくなりました。しかし、眠れない夜、何もすることがない日(する気が起きない日)
週一位でで酩酊まで飲んでしまいます。もっと体を動かして疲れきって、毎日眠りたいのですが
運動する気力がわかないのと夜運動すると交感神経が優位になってしまって余計眠れません。
眠剤も飲んでいるのですが。寝ようと布団に入ると過去の失敗(飲酒で飲も含めて)が思い出され
眠れません。そう言う時に飲酒してします。最近はアルコールを飲んでも尿の出が悪く
翌日まで残ることが多くなり、顔も赤くならない体質だったのが赤くなるようになりました。

アルコールに頼らずに気を紛らわすにはどのような工夫をされていますか?
ゲームでも買おうかなと思っています。

138 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 07:31:44 ID:zvDSY9DR
>>137
不眠に効くであろう習慣だけど、朝歩いてる。
朝太陽の光を一定時間浴びると体内時計が修正されるらしく、0時頃に眠くなる。
気が立っていたりストレスがあるなどで眠れないときは、ストレッチ、半身浴、腹式呼吸で
瞑想、読書など。無理に眠ろうとしないことにしている。
ゲームやネットは寝る前はあまり良くないらしい。
交感神経が〜と書いてるぐらいだから詳しそうだし、こんなの常識だと思われるかも
しれないけど一応…

139 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 08:21:20 ID:YfOwo/P8
>>137
>>138さんの言うように、日光を浴びるのは良いみたいですよ。
朝日を浴びて散歩するのは、気持ちも良いし、安眠に繋がります。
寝る前のネットは良くないらしいけど、読書は目が疲れて眠りやすいようです。

それと、「眠れない。」ってことを恐いと思わないことですね。
呑むから尚更不眠に拍車をかけます。
「寝酒で眠れる。」ってのは、酒飲みが呑む言い訳で編み出しただけで、
科学的(医学的?)には、呑むことが安眠を妨げます。

140 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 08:50:28 ID:3JxYwgTm
チンチンブラブラソーセージでも食おうかなと思っています。

141 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 09:21:19 ID:4eXmdHoY
>>137
ハイ、ハイ。
長年の酒・眠剤依存を断ち切った経験者が通りますよ!

1)何はなくとも、朝早く起きる。
2)「一晩寝なくたって、死にゃしない」と開き直る。

皆さんもおっしゃるとおり、不眠対策には「寝る工夫」より「起きる工夫」。
早起きを続けていますと、夜は自然に眠気が出るようになります。
当たり前だけど、お昼寝はNGね。

悩み事があって寝付けない時は、2)を応用。
「一晩悩んだところで、事態は動かない。朝になったら、対応を考える」と
腹をくくる。

ま、騙されたと思って1ヶ月続けてみて下さい。
それでもダメなら...再たいらっしゃい。



142 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 16:57:33 ID:4zv8uZQj
私は飲酒しなくなり、睡眠の質が大幅に改善されました。

寝付きが悪く、枕が変わると眠れない
長年そう思っていましたが、飲酒しなくなり
いつでもよく眠れるようになりました。

でもトラブルやストレスで
寝られない夜もあります。そういうときは
漢方薬の加味帰脾湯を服用しています。
(薬局で売っている、ロート漢方薬など)


143 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 21:53:02 ID:zVVCFnqh
眠れないときはDVDでものんびり見る。
眠くなったら寝るし、眠れなければ起きていればよい。
翌日はちょっとつらいけど、その分夜は良く眠れる。
大人なんだから、赤ん坊みたいに眠ろうなんて無理な話だ。
酔っ払って寝ているのは、快眠ではなくアルコールのために起きられないだけだ。

144 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 21:57:20 ID:zVVCFnqh
連投すまん。
早起きはいいよ。冬はつらいけどこの季節は朝5時に起きている。
朝ごはん食べて選択して新聞読んで、起きてから2時間過ぎても
まだ7時だ。そして朝なら飲みたくならないから色々なことができる。
夜も自然と11時くらいに眠くなるし。

145 :優しい名無しさん:2010/06/01(火) 21:58:13 ID:zVVCFnqh

選択・・・×
洗濯・・・○

146 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 06:29:36 ID:s18NJOYP
おなかがゴロゴロしないのなら、
牛乳もお薦め。

覚醒しないようにストレッチなんかも。
肩が凝ってると、結構寝るのに邪魔になるからな。
ヨガが良いってのもその辺だろうな。

俺の場合、そんなことしなくても数学の本や難しい本を読めば
一発だけどなw

147 :menthol5:2010/06/02(水) 11:44:34 ID:xUCyOzCT
10年以上毎日欠かさず呑んできたけど断酒して1ヶ月。
断酒のきっかけはウツ状態の解消と肝機能悪化からの回復。
毎晩酒を呑んでは泥のように眠っていたので、断酒後はなかなか眠れないようになった。
メンタルクリニックで相談したところ、寝る前にマイナートランキライザーを飲んで寝るように勧められた。
おかげでよく眠れるようになりました。朝起きたあとも快調。
ただ、ベンゾ系のマイナーなので、離脱が怖い。


148 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 12:10:34 ID:TfQoOf2J
>>146
鏡見ながらやんのかwwww

149 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 15:07:11 ID:qsbHvUK1
あかん・・・5月も酒、¥21,964 タバコ、¥6,900やった
全く金もないのに・・

150 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 20:31:51 ID:Pezxg4Pg



アル中天国1
http://www.youtube.com/watch?v=zb9L_1TGvzQ&NR=1




151 :優しい名無しさん:2010/06/02(水) 20:42:47 ID:Pezxg4Pg


アル中天国2
http://www.youtube.com/watch?v=7AfEbRPB-KM&feature=channel



152 :優しい名無しさん:2010/06/03(木) 00:28:15 ID:FvK6CYNr

アル中天国3
http://www.youtube.com/watch?v=1htW-k8KSvM&feature=channel


153 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 00:07:38 ID:0qRYi2NM
動画を鑑定した。
精神有害、PC無害。
見る価値ないかと。


酒やめてから思うんだが、酒飲んで味覚を麻痺させてたら、
美味しい料理がもったいないよね…。

もちろん最初から酒飲むことを前提に味付けしてる料理もあるから一概には言えないけど。

154 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 00:17:25 ID:JYda/BRK

アル中天国4
http://www.youtube.com/watch?v=8QpUlmv6Ju8&NR=1


155 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 13:24:29 ID:UAuVVx9q
テスト

156 :優しい名無しさん:2010/06/04(金) 23:17:43 ID:zNAWslzY
酒やめてから初めて職場の飲み会に出た。
少し不安だったけど、思ったほどつらくはなかった。

酒飲んでるときは下戸の人を見たら「人生の楽しみの半分を知らないなんて
かわいそうだなぁ」なんて思っていたが、それはあくまで「適正飲酒」ができて言える
事なんだと、改めて思った。
あの酩酊感は確かに気持ちイイが,アル中になるとその何倍もの苦しみを
自分に引き寄せていたんだな。




157 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 00:18:46 ID:/VLXzuce

アル中天国5
http://www.youtube.com/watch?v=lzeCcWY7LSI&feature=related


158 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 10:56:52 ID:4xBK827c
みんな偉いなぁ。努力してる。

自分は、こんな時間から酒呑んでここロムってるよ
もう生きてるのがしんどい、、、

がんばってる人、ほんと偉いと思う。

159 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 11:29:20 ID:uxILnqCz
>>158
酒に浸ってたころは「人生、もうイラネ」と思うほどシンドかったし、
周りの人は全て、自分より遥かにエラく見えた。
それが辛くて、その辛さを紛らわせたくて、また酒に手が出るんだよね...。

多かれ少なかれ、皆、同じ道を辿って来たんじゃないかと思うよ。

160 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 11:49:07 ID:VPUx3Jj7
>>158
俺も何年か前はそうだったよ。ネットのいろんなアル依関連サイトを見ながら飲んでた。
違うのは、そんな風に書き込むことすらできなかったということ。

んで、今わかったのは、断酒している人が偉いわけではなく、ただ必要に迫られて、底まで
堕ちて、生きるか飲むかの二択から生きる断酒の道を選んだ、という人が大半であろうと
いうこと。それと、断酒した方がずっと楽しいってことかな。

161 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 13:38:04 ID:Df6C3AkX
>>160
何かジンときた。
そうなんだな。皆それぞれ「底」を経験したんだよな。
今日も断酒続けられる気がする。
良い言葉をありがとう。

162 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 00:05:15 ID:Lsl/H2gk

アル中天国6
http://www.youtube.com/watch?v=QcIfE66pV7s&feature=related


163 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 11:32:59 ID:3Iq45LUj
底打ちしても何回も、のど元過ぎればまた手を出してしまう!。
肝硬変で内科の主治医には、死にますって言われてる!。
俺は、アホなのか?

164 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 12:13:34 ID:lXvozeB/
>>163
>>122,129,134の方?

「俺はアホ」と腹を括って、入院した方が良いような気がする。
そして一度、「全て」を委ねる。

自分で何とかしようと考えるのは尊いけど、時には「白旗」を掲げるのも
「生き延びる道」だよ。



165 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 17:11:49 ID:gsE5pzZ7
酒の誘惑に、勝てるわけなど無い。 
いつも白旗を揚げて逃げる。 ケツまくって逃げる。
昔から、「逃げるが勝ち」って言うしな。 

166 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 17:46:03 ID:qhFZk5z8
今日初めてAAに行ってきた。
30半ばの男なのに、人前で泣いてしまった。
同じ失敗を繰り返さないように頑張らねば。自信を取り戻したい。

167 :優しい名無しさん:2010/06/06(日) 17:51:27 ID:0ZxkCZHu
>>164>>165
優しい言葉を有難うです!。
入院したいんだけど、拒否されてるんだ!。頑張って、酒を切るよ!。
もうこりごりだし、命も大事だしね!
本当に有難う!。感謝します!。

168 :165:2010/06/06(日) 18:49:41 ID:gsE5pzZ7
>>167
酒で死んでも笑われるだけだろうなと思って、抑えた時もあったよ。

  「死んだって、どうせ体中のアルコールで保存されて腐りにくいだろう。」
とか、
  「体中のアルコールで、燃えやすいんじゃないか?」
とか、
  「近所の酒屋、香典くらい持ってきたか? 得意客だろう。」
とか、、、、。

死んでまでバカにされたくない、笑われたくないと思ったら、ちょっとかも知れないけど頑張れる。

169 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 00:52:11 ID:gWRhVWYA

アル中天国7
http://www.youtube.com/watch?v=bdx08CvlVrU&feature=related


170 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 01:06:59 ID:lEqserT+
禁酒してたのにストレスがたまって仕事帰りにのんでしまった…

ご近所の庭の鉢を割ってしまいフワフワしてたら
「コラーっ」って別の家の親父に怒鳴られるしまつ………

私ってどうなってしまうんだろう

割ってしまった家の人謝ったけど、明日またお菓子買って謝りにいかなきゃ……………

171 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 03:10:08 ID:RUnqdHuL
>>170
そのうち警察沙汰起こすよ。
今から断酒したほうがいいとは思うけど、
底に達してからのがいいかもね。
少しは覚悟ができるから。

172 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 08:30:27 ID:dw6HmDTE
>>168
>>167です!。本当に勇気の出るレス、有難うです!。がんがります!。
取りあえず、通院しているアル依存専門の心療内科で点滴治療で離脱を
軽減して断酒に挑戦してみます!。離脱が酷いので、挫折の可能性も有りますが
行動を起こさないと死ぬだけですから!。
本当に勇気を有難うです!。感謝します!。

173 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 09:36:27 ID:QJLXHCEt
決め手は、逃避!!
俺達アル中の得意技:現実逃避を利用して
アルコールから逃げようぜ!!

174 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 12:04:59 ID:QpHzXRWd
自営業なので気ままに飲酒 それが祟って依存症
体調崩して断酒を決意 本日四日目 正直キツイ・・・

今、酒屋の御用ききがきたけど「断酒した」と宣言して帰ってもらった
遠ざかっていく酒屋の軽トラをしばらく眺めている自分・・・

がんばろうと思う

175 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 12:21:57 ID:yoNfmLLk
>>174
断酒していれば、そのうち間もなく、調子よくなるよ。
変な汗が出て、下痢して黒い粘着便、、、その辺を過ぎれば、日に日に体調は良くなる一方。

176 :174:2010/06/07(月) 12:34:20 ID:QpHzXRWd
>>175 ありがとう がんばります

177 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 17:38:17 ID:ufJm6mM4
>>173
本当に言う通りですね!。得意技の現実逃避を、断酒に適応すれば・・・
本当に逃げてばかりでしたから、酒からも逃げたいですね!。

178 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 21:22:08 ID:E738PwPo
断酒を始めて一ヶ月少しづつ体調が良くなってきました。

179 :優しい名無しさん:2010/06/07(月) 21:41:46 ID:MqAFh0/7
>>178
体調が良くなり、そしてだんだん心の中の霧がスーっと晴れていくように
精神的に安定してくる。
そこまでいけたらシメたもの。
がんがれ

180 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 00:23:46 ID:025FQDgC

アル中天国8
http://www.youtube.com/watch?v=sH-GKi7Ji6k&feature=related


181 :174:2010/06/08(火) 13:25:23 ID:OWo61gft
五日目 本日は朝から仕事で人に会ってきました
「もし妙な素振りを見せてしまったらどうしよう」と緊張しましたが
会っている時は酒の事も忘れて、いたって普通に過ごせました

多少の緊張感があった方が良いのかな・・・ 少し気が楽に

182 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 13:53:27 ID:5MBARIkG
良かったですね。

酒抜きで切り抜けた経験を一つ一つ重ねているうちには、
「飲まずにいる」ことすら、意識に上らないようになれますよ。

焦らず、力まず、諦めず。ゆるりと行きましょう、お互いに。

183 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 00:11:33 ID:vIZNMpyR

アル中天国9
http://www.youtube.com/watch?v=I_47vZPBbj8&feature=related


184 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 03:21:57 ID:bPfdD55T
目が醒めて寝付けなかったからよっぽど飲もうかと思ったけど
チョコレート買ってきて食べたら少し落ち着いた。

185 :174:2010/06/09(水) 12:29:18 ID:T+TRyu2b
六日目 起きたとたんに飲みたい衝動が・・・
184さんの書き込みを見てコンビニに走りチョコレートとブラック・コーヒー
気のせいか落ち着いたようです

今日はハーブティーでも買いに行こうかな

186 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 15:35:24 ID:NTxnOyOF
初日なんだけど、絶望感と不安感と悲しみでいっぱい。
自殺願望が頭から離れない。とても辛く悲しい。

187 :174:2010/06/09(水) 16:27:47 ID:T+TRyu2b
>>182 ありがとうございます 焦らず呑気にやっていきます

>>186 共にがんばりましょうや

188 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 18:19:46 ID:i9u5UoKM
>>185, >>186

効く効かないは個人差あるとは思うが、セントジョンズウォート試してみたら?
ハーブなので即効性はないけど副作用も少ない。俺の場合は2,3週間で効果が出た
安すぎるものは成分が不足してる場合もあるのでそこそこのものを求めてね!
俺はソラレーのを1日2錠飲んでるけど、不安感はかなり無くなるよ
飲んだらまた依存しそうだから、睡眠薬や、向精神薬は一切飲んでない。

189 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 18:45:31 ID:15xV9iyR
>>185-186
離脱症状や飲酒欲求が辛ければ辛いほど、それを乗りきったときには
二度とあんな思いはしたくないという断酒継続の動機になる。
今の辛い思いを書き留めて日記みたいに残しておくと、飲みたくなったときに
初心を思い出す役に立つと思う。

今はHALTに気をつけ、三本柱を適宜活用というド基本が大事では。
特にハングリー対策、太ってもいいから食べ物準備、特に甘いものは効いた。

190 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 18:51:34 ID:7LY6dV97
HALT

H・・・・・・・Hungry・・・・・・・・空腹
A・・・・・・・Angry・・・・・・・・・怒り
L・・・・・・・Lonely・・・・・・・・・寂しさ
T・・・・・・・Tired・・・・・・・・・・疲れ

http://home.earthlink.net/~etsko/yougo.html

191 :174:2010/06/09(水) 21:38:55 ID:MfXYKLBR
アドバイスいただいた皆さん ありがとうございます
今日も何とか飲まずに過ごせそうです

いろいろ試してみたいと思います

192 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 23:48:25 ID:J70cw3SX
酒を飲んで怪我をしては真夜中夜中に電話してくる友達がいます
今のところ三ヶ月に一回ぐらい
関わりたくないから距離を置きました
皆さん
お酒、やめてください

193 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 00:18:20 ID:Ndi9vCbA

アル中天国10
http://www.youtube.com/watch?v=qOL30S-bGwE&feature=related


194 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 09:39:20 ID:1LCbZ2EU
アル依存の人は、酒を飲むと寂しいから、電話魔に為る!。
本当に距離を置いた方が良いですよ!。
巻き込まれない様にね!。迷惑な人だよ!。自分も含めて!。
酒を飲んだら見境が付かなくなるんだよね!。
言い訳だけど、呑まなかったら、神経質な人が多いよ!。

195 :186:2010/06/10(木) 09:53:50 ID:M/pnj4JL
声援&アドバイスくれたひとたち、、、ありがとう、、、そしてごめんなさい。
挫折した。。。またがんばる。。。

196 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 10:17:01 ID:Tuy0PTmn
>>195
コケたら立ち上がればいい。 スリップするのは仕方ない。
規則正しい時間を過ごすようにして下さいね。  それと、清潔な生活です。
天気の良い日は、散歩でも公園のベンチでも、お日様の光を浴びて下さいね。

197 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 10:20:31 ID:HcPVhQlm
>>186
ガンガロね!。挫折しても、何回でも再挑戦!。
おいらも挫折してばかり、恥ずかしいけど、何くそって思って
再挑戦してばかりで失敗してばかりやけど、諦めたくないです!。
お互い、がんがろね!。

198 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 11:04:48 ID:r/Ru0oHe
>>195
ドンマ〜イ!

みんな何度も何度もスリップを経験して、やっとこどっこいさ
酒を切ったんですから。



199 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 16:14:02 ID:3kuGWw4d
本当だよね!。スリップの連続で底を打って立ち直ろうとするけど、
またスリップするんだよな〜!。でも、皆さん、努力してるんですから、
がんがらないとね〜!。

200 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 18:06:24 ID:pDOev6B4
>>195
ドンマイ。
近くにはいないけど応援してるよ。
何か辛い事が有れば皆でシェアすれば良い。

201 :174:2010/06/10(木) 18:09:38 ID:C+UvYC5e
>>195 焦らずいきましょう つ[チョコレート]

七日目です。 落ち着いてはいますが、ボーっとした感じで軽い頭痛があります。
もちろん体調の良し悪しが全て酒のせいではないと思いますが・・・

食欲が出てきたので空腹は極力避けています。

202 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 18:48:28 ID:9zPnob9P
良いですね。自分は、肝硬変と逆流性食道炎が有るから、チョコレートも、
食事も制限されて、お粥さんです。甘いものや空揚げとか食べたいけど、
豆腐とかバナナでがんがってます。後はエンシュアリキッドでカロリー
調整です。辛いけど自業自得だね。

203 :優しい名無しさん:2010/06/10(木) 20:30:14 ID:1/KOFmDx
ココアもダメなの?

204 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 00:11:15 ID:JbhXmX+I

アル中天国11
http://www.youtube.com/watch?v=RZAmdDDyD6g&feature=related


205 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 06:35:45 ID:OKxP6kMc
>>203
そうなんですよ。甘いものや刺激の有る食事が出来ないんです。
スレ違いだと解ってますけど、辛いですよ。
自業自得ですが、がんがります。詳しくは
逆流性食道炎のスレにどうぞです。酒は怖いですよ。胃酸が上がって
来るのがとっても辛いです。スレ違いですいませんです。

206 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 07:00:40 ID:1oAvQXI3
昨日嫌なことがあってスリップしたけど料理しているうちに
スリップ独特の自己嫌悪が無くなって、また頑張ろうという気持ちになれました。

アルコールを飲んでると気分が良いんだか悪いんだか、自己嫌悪に陥って
昨日も友人を一人なくしました。依存症の自分が言うのも変ですが
その友人と関係が切れて良かったと思います。

207 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 07:34:04 ID:UXi6M4hB
まだまだ、飲んでてもしんどいし、飲まないと余計しんどいし、
体の持っていきようが無いまでで来たら、頭が狂いそうになります。
起きてても辛いし、横に為っても辛いし、体中はひきつけ起こすし、
幻覚、幻聴、日常茶飯事だし、本当に辛くなるよ!。
頑張って下さいね。

208 :優しい名無しさん:2010/06/11(金) 19:52:21 ID:VusnUCGy
薬物による不眠。
当然、覚せい剤使用中には不眠が出現する。
だが、多くの薬物では離脱の一環として不眠が出現する。
最も顕著なのはアルコールである。
寝酒と称してアルコールによって眠っていた人、
あるいは酔いつぶれて眠っていた人が、
急にアルコールをやめると眠れなくなる。
アルコール離脱による不眠は頑固である。
だが、一生眠れないわけではない。多くの場合、
アルコールをやめてから三日から一週間は眠れないが、
それを乗り越えると、自然な眠りが訪れるようになる。
だから、眠れないからと諦めないで欲しい。

>わたしたちの精神医学 http://www.nameless7.net


209 :優しい名無しさん:2010/06/12(土) 00:06:41 ID:LuKmNO0V

アル中天国12
http://www.youtube.com/watch?v=-rY8Ymp-rxI&feature=related


210 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 00:21:34 ID:n0BiLB/r

アル中天国13
http://www.youtube.com/watch?v=5a24QRHmLMQ&feature=related


211 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 06:40:55 ID:ug4YSvpk
>>205
甘いものに頼れないのは辛いねえ!
ご自愛してちょ。

>>208
酒やめてから寝逃げ癖が付いた。嫌な事があるとすぐ眠くなるよw
逃避癖の最終形態かな?w
お陰で早起きだ。
しかもリセットされているので、ニュートラルに考えられる。
問題対処もスムーズだ。

俺達の強味は逃避癖だぜ!!


212 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 12:36:02 ID:bIv8C2ir
>>211
>>205ですけど、優しい言葉を有難うです!。
お互いに色々、弊害は有ると思いますが、感謝です!。
感謝の気持ちを忘れずに努力します!。
>>211さんもご自愛下さいね!。

213 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 00:12:08 ID:OpQgMO/o
>>194 全くその通りです…。
12マンの電話代、どうしょう…


214 :優しい名無しさん:2010/06/14(月) 00:15:38 ID:hQSZPDb9

アル中天国14
http://www.youtube.com/watch?v=FJF7_BXgQ-8&feature=related


215 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 00:58:24 ID:GWT75OR7

アル中天国15
http://www.youtube.com/watch?v=pR3DP23wdOY&feature=related


216 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 00:02:51 ID:b/GtABUp
俺も問題飲酒バリバリの頃は、スカイプに嵌ってたもんなあw
で、泥酔酩酊して前後不覚になってスカイプの知り合いとケンカになったりしてw
今はとてもじゃないけどそんな時間無いからな。

実に不毛だった。
逆にお金の事だけが心配ならば、スカイプがお薦めだね(笑)無料だから。

-------------------------------------------------------------------

>>214 名前:あぼ〜ん[NGWord:アル中天国] 投稿日:あぼ〜ん


>>215 名前:あぼ〜ん[NGWord:アル中天国] 投稿日:あぼ〜ん

217 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 00:05:21 ID:tKAS1aEG

アル中天国16
http://www.youtube.com/watch?v=Z42NQqdBl7w&NR=1


218 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 00:43:14 ID:q7SwWyjZ
>>195

自助グループ行ってる?鍵は自助グループ、坑酒剤、医者の治療らしい。
おれも最近断酒はじめて会合に行ったけどあれは心の支えになるよ。
一緒に液体ドラッグから抜け出そう!!

219 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 00:51:44 ID:q7SwWyjZ
>>166

> 今日初めてAAに行ってきた。
> 30半ばの男なのに、人前で泣いてしまった。
> 同じ失敗を繰り返さないように頑張らねば。自信を取り戻したい。

大丈夫。君が悪いんじゃない。君は酒という液体ドラッグの被害者なんだよ。きっと仲間が支えになってくれるよ。酒に無力なことを認めることができたんだから立派だよ!!

220 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 16:53:46 ID:EmRU2eh1
>100
思いっきり理解できる!。人格のせいじゃ無いよ!。
アルコールと言うドラッグのせいですよ。アルコールは、最終的に、
個人を孤独にさせる魔物ですよ。同じ境遇を背負った仲間が、
居ます!。お互い頑張りましょね!。

221 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 17:04:50 ID:p9JpO4i5
励まし屋本舗
http://hagemashi-ya.com/

222 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 18:11:55 ID:lPX7msnF
>>221
8個も有りましたよ。でも8個も有るから怖くて次に進めないです。

223 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 21:17:51 ID:/JvCaEGa
自分は他人といるとわずらわしい。
たいがいのことは一人でできるし、友達もどきと話を会わせるなんて
かえって酒飲みたくなっちゃうよ。
一人でいるのが楽しいと思えるようになると楽だよ。

224 :優しい名無しさん:2010/06/16(水) 22:22:01 ID:ITNat+Z+
昔紹介されてAAとかいう高田馬場のミーテイィング行ったけど意味なかったわ
女だけだったが煙草吸う量半端じゃあないしお水みたいな汚さそうな女いたわね
自分は女だけど煙草はとっくの昔に辞められ酒もいつの間にか辞めた
特に酒は匂いや味が元から好きではなかったからね




225 :優しい名無しさん:2010/06/17(木) 00:11:32 ID:ueZfXjIc

アル中天国17
http://www.youtube.com/watch?v=SdLU3loHOhk&feature=related


226 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 00:06:02 ID:bV8s/8x1

アル中天国18
http://www.youtube.com/watch?v=9z2NlQ6uR5U&feature=related


227 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 07:43:08 ID:6JYw73x4
>>223
趣味は何?
教えてくれると嬉しい。
逆に俺は、他人依存症なのに人間が嫌い。他人といると緊張するのに
寂しがり屋。どーしょーもない。だから、その場しのぎの酒飲みたくなる。
一人に慣れたいぞ。

228 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 08:52:49 ID:jOcPDIAE
あはは。
同じようなもんなんだね、みんな。> 寂しがり屋の人間嫌い

CDかき集めて(1,200枚)音楽会へ出かけたような気分になり、
本に埋もれて、人と対話したつもりになる。

でも、誰かに対して蘊蓄を傾けたがっている自分がいることにも、
気付いている...。

長年かけて酒と薬を断ったが、浸っていた頃の自分と、本質的には
何も変わっていないのではないか?と思う。


229 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 17:21:40 ID:8WIWEuUz
ペットを飼え。
一人暮らしのときは(って今もそうだが・・・)手持ち無沙汰で寂しかったが
猫を飼ってからは、べらべらと猫に話しかけてる。
寄り添ってくれるし、癒されるよ。
自分にもしものことがあったらこいつは餓死しちゃうんだよなって思ったら
こいつよりは長生きしようと思うようになった。

230 :優しい名無しさん:2010/06/18(金) 18:03:30 ID:jOcPDIAE
猫? 飼ってるよ。

公園に捨てられてたヤツでね。完全部屋飼いだ。
でも、よほど苦労したんだろうか、一向に懐こうとしない。

去年あたりから、ようやっと体を撫でさせるようになった。
これで膝に乗るようになってくれりゃ、嬉しいんだけどな。

ところで、猫相手にしゃべってるってのも...これまた同じだなぁ。

思わず笑ったよ。
レスありがとう。

231 :優しい名無しさん:2010/06/19(土) 00:43:39 ID:igI0CHTl

アル中天国19
http://www.youtube.com/watch?v=el80a-8ZmtQ&feature=related


232 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 00:13:35 ID:g3uXIBOM

アル中天国20
http://www.youtube.com/watch?v=5hwWmH4QEyk&feature=related


233 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 03:24:13 ID:NA0hJsdy
猫飼いたいんだけど、やっぱ死なれるのがツライ。

まだ飲酒してた頃に猫と暮らしてたんだけど
死なれてからしばらくは酒量がハンパなくふえたからなぁ

踏み切れないんだな、これが。

234 :優しい名無しさん:2010/06/20(日) 23:58:00 ID:g3uXIBOM

アル中天国21
http://www.youtube.com/watch?v=3Lfusm6VhFI&feature=related


235 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 01:24:02 ID:DEM8LrF8
>>75

> アル中天国1
http://www.youtube.com/watch?v=zXF0rjZVX4c

こいつアクセス禁止に出来ないんだろうか?
あっちこっちのスレでおんなじことやってるけど、真剣にアルコールに立ち向かうとしている人たちをちゃかして罪悪感とかないんだろうか?
人として終わってるよ!!

236 :sage:2010/06/21(月) 07:40:26 ID:QPr14RMN
4ℓの焼酎のペットボトルが4日でなくなる。
ただし、朝・昼からは飲まない。
週に1度は飲まない日を作っている。
これでもアル中かね?
いくらなんでも、焼酎1日1ℓは飲みすぎだと思うんだが…

237 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 07:42:48 ID:QPr14RMN
236だが、sageと書いて上げてしまったという…
申し訳ない、間違えた。

238 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 08:05:20 ID:igzSgFJd
自分はアルコール依存性だと思う。休肝日も無いし、ただ日中飲まないだけ。夜は必ず飲む。飲まない夜の過ごし方が分からないんだ。飲んで嫌な事忘れようとしてる部分もあるが。そっからして自分は駄目人間なんだろうな。

239 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 08:16:33 ID:QPr14RMN
>>238
その気持ち、すごくよく分かるな。
俺もそうで、ネットやTVで面白い番組をやっていても、
素面では全然面白く感じられない。夜、何もやることがない。
ところが、酒飲んでいると、面白く感じられるんだなぁー。

ちなみに、俺、236。

240 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 08:18:08 ID:3HxlgupM
>>236
依存症と診断するのは医師の役割だが、以下参照。

アルコール症スクリーニングテスト
ttp://www.kurihama-alcoholism-center.jp/J-2-5.html

アルコール依存症の診断基準
ttp://www.ask.or.jp/shindankijun.html

>>238
一旦薬物に依存してしまうと、人格とは別次元で、本能的に依存対象に走るようになる。
駄目人間かどうかは、薬物を切って落ち着いてみないとわからない。
多くの人はこれを混同して、自分を駄目だと思って責めたり、自己嫌悪に陥ったりする。
依存に至る過程では、もちろん弱さや駄目さはあったんだろうけど、別の見方をすれば
人間誰しも不完全なんだから。

241 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 08:26:48 ID:3HxlgupM
連投すまんが、

>>239
飲酒欲求があり、酒を飲まないと気がすまない状態では、あるいはもっと進んでアルコールに
囚われた状態では、どんどんアルコールに傾倒し、他のことが楽しく感じられなくなって
いくのでは。

自分も飲んでいたころは同じことを思っていたけど、断酒して1年ぐらいから、普段の何気ない
生活の中でも、それなりに面白く楽しいということがわかってきた。
楽しさ、面白さを感じるセンサーが鈍っているというか、アルコールで塞がれていた部分があった。

本当にアルコールを飲んで楽しいと感じられているのであれば、まだ軽症かも。
進行して酷くなると、楽しくなくなっていくからね。

242 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 08:37:56 ID:QPr14RMN
>>240
CAGEでは、1項目だけ当てはまった。
(飲酒量を減らさなければいけないと感じたことがありますかの項目)
AUDITでは、2つ引っかかった。(1と2)
KASTは0点で、正常(正常飲酒群)だった。

俺はただの大酒飲みか?
いろいろ調べたんだけど、アルコール依存症と単なる大酒のみとの区別が、
俺には理解できない。
アルコール依存症として、離脱症状まで出ていないまでも、
大酒飲めば、結局、内臓や脳をやられる。
でも、アルコール依存症者は断酒、
単なる大酒のみは節酒。
そこらへんは曖昧だよな。

243 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 08:48:55 ID:3HxlgupM
>>242
依存症と大酒飲みの区別が知りたいなら、専門医の受診を薦める。
俺も初診は自分が依存症か、また依存しているのかを知りたくて受診した。

以下、素人考えで書くけど、

アルコールが原因で心身の健康を損なったり、家族に迷惑をかけたり、仕事を休んだり、
最終的に家族や仕事を失ったり、その他社会生活に支障が出ても、それでもなおかつ
アルコールをやめることができないようなら、依存症と診断されうるほどに依存が進行して
いると思う。

つまり、酒害がどれほどかという基準ね。
アルコールへのコントロールを失っていなければ、酒害が酷くなる前に酒量を控えたり
禁酒したりできるから。

244 :242:2010/06/21(月) 09:08:05 ID:QPr14RMN
>>243

>アルコールが原因で心身の健康を損なった→×
>家族に迷惑をかけた→×
>仕事を休んだり、
最終的に家族や仕事を失ったり、その他社会生活に支障が出→×

今のところ、あなたの書いている事は、すべて当てはまらない。
ただ、1日1ℓの焼酎は、過剰飲酒じゃないかと思って書き込んだ。
これでも、医者に行って診てもらったほうが良いのかね?

俺の考えとしては、1ℓは飲みすぎだから、
1日に飲む量を半分以下にする、休肝日をもう1日くらい増やす。
もし、それができないようであれば、専門医の受診も視野に入れる、
そんな考えなんだが…どうだろう?

長文スマソ

245 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 09:14:38 ID:jePwMjMg
すっごく個人的な考えだけど、本人が「今日は飲まない」とか
「週1日は休肝日にする」などと、酒を「口にしない」こと自体を
意識するようになったら、すでに要注意だと思ってる。

ごく普通の人なら、祝い事だから、宴会があるから「今日は飲むか」くらいのもので、
わざわざ「飲まない」ことを意識する必要はない。

自分の酒歴を思い返しても、酒量や飲酒機会を制限しようと考え始めた頃には、
酒をコントロールしているつもりでいながら、逆に酒に支配されていたと思う。

246 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 09:17:28 ID:3HxlgupM
>>244
> ただ、1日1?の焼酎は、過剰飲酒じゃないかと思って書き込んだ。

過剰飲酒かどうか、ということと、アルコール依存症かどうかというのは別の話。
このスレは主に後者を扱うところだね。
そのスレに、依存症と大酒飲みの区別が知りたそうに書いていたので>>243を書いたけど、
それを知りたいのでなければ、現時点で専門医を受診すべきとは思わない。

というわけで、俺としては、後半に書いてる内容どおりでいいと思うよ。
大量飲酒の影響は加齢とともに急に出てくることがあるので、ご自愛を。

247 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 09:26:32 ID:3HxlgupM
>>245
確かにその通り。自分を振り返ってもそう。
自分の行動に問題を感じてなければ、こんなスレを覗くこともしないしね。
ID:QPr14RMNさんの場合はそれが1リッターの酒量ということなんだろう。

だけど、仮に本人が既に依存していたとしても、節酒や休肝日のトライを繰り返し、
失敗を繰り返して、アルコールの力の前では無力だというAAの言葉通りのことを
心から実感しないと、つまりそこまで進行しないと、どうにもならない場合が
ほとんどなんだよねぇ。

248 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 09:49:48 ID:jePwMjMg
>>247
自分がアルコール依存症であることを認識する「入り口」は、人それぞれだと思う。

内省的な人なら、具体的な仕事上の失策や対人関係での失敗がなくとも、
「マズいぞ、これは...」と思うかも知れないし、周囲が飲み助ばかりの環境にいれば、
ちょっとした迷惑行為をしたところで「そんなの当たり前」と受け取るんじゃないかな。

酒量が心配でココを覗きに来ただけでも、きっと何かの足しにはなったはず...と考えようよ。

249 :242:2010/06/21(月) 11:22:33 ID:QPr14RMN
皆さん、ご回答ありがとう。
確かに、1ℓの焼酎を毎晩飲みます。
が…

質問を変えます。
今、1日1ℓの焼酎を飲みます。
毎週水曜日は休肝日です。
アルコールに関する問題に関しては、>>242>>244に書いた通りです。
ただ、ブラックアウトってやつが、何回かあります。

客観的に見て、俺は単なる大酒のみなのか?
アルコール依存症なのか?

意見をいただければ幸いです。

今の俺の考えとしては、1日の酒量を減らす、
休肝日を週1日だけでなく、もっと増やすというものです。
節酒じゃなくて、断酒が必要かどうか?
が、一番聞きたいところです。
今も、酒の力を全く借りず、普通に仕事をしています。
(IT自営)

ちなみに、離脱症状一切なしです。

250 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 19:47:38 ID:XQ4pLf0O
先週の金曜日にスリップしてしまった。あんなに後悔すると分かってたのに。
ここからもう一度頑張ります!

251 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 22:27:21 ID:AteeYUiW
>>249
私もそんな感じだったよ。
休肝日なしで毎日飲んでたし、家にビールとウィスキーがないなんて考えられなかった。
今も完全にやめたわけではなく、週に1日だけ飲んでるけどうまいのは最初の1杯で
あとはズルズルと惰性でかなりの量飲んでる。1杯でやめられないところは依存症かもな。
だから、自分の場合このスレの本筋からは外れているのかもしれないけど、
242さんがもし不安に思うなら、ためしに1週間酒を飲まないでみたら?
最初は寝つきが悪いと思うけど、自分の場合、3日目くらいから眠れるようになり、
アルコールが完全に抜けている状態がどんなだったかを20年ぶりくらいに思い出したよ。
ちなみに週に1度の休肝日明けは夕方が待ち遠しくてしょうがなくない?
週に6日休肝日があると、全然きつくなくなるよ。

252 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 22:36:32 ID:i+26KRi3
>>250
転ぶのは仕方ないよ。
転んだ後にどうするかが肝心。
立ち上がろうとするだけ立派なもんだ

がんがれ!!

253 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 00:25:53 ID:UIq0kgs8

アル中天国22
http://www.youtube.com/watch?v=HaQCbxKP_b4&feature=related


254 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 04:46:00 ID:5RQo1qtl
久里浜式の
6か月以内-という括り自体が既にナンセンスなのでは?
と、思っている今日この頃。

何故かと言うと
*アルコールが原因で心身の健康を損なった
*家族に迷惑をかけた
*仕事を休んだり、
*最終的に家族や仕事を失ったり、その他社会生活に支障が出た
って、項目自体それ以前にやった事があればそう言う因子がある
と言う事であって、6か月と言うスパンでこれ等の資質が無くなる
訳ではないでしょ?

また更に言えば、その6か月が免罪符になってしまうと言う場合も
なんせ、我々の病は
「否認の病」だからねえ。

255 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 09:26:03 ID:iZ2BmIo2
断酒して2年くらい経つけど、
最近になって飲酒欲求の波がくるようになった。
たまに手をアルコールで殺菌するせいなのかなぁ?

256 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 09:57:18 ID:40ADiKdI
>>255
アルコールタイプのマウスウォッシュを買ってしまった俺。
タマに飲みそうになる。

257 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 11:13:08 ID:cU3tqcAs
現在、台所の調味棚にある酒類。
マデラ酒、日本酒、ドライシェリー、紹興酒、調理用ワイン赤・白。
お菓子用には、ブランデーにコアントロー。
エッセンス類だって、ベースはアルコール...。

女性は、日頃こんなモノに囲まれていながら、断酒するんですわょ。

飲み屋に入らなければ、自ら買いに出なければ、酒に触れずに済む紳士諸君!
あなた方は恵まれているのです...ょ。

258 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 17:00:26 ID:pBS/N4jE
>>257
自分には無理です。そんなにアルコールに囲まれて、断酒出来てる、
貴女は神です!。

259 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 17:10:12 ID:yxpKmyUR
まあたしかに調理用のワインと日本酒は普通に飲むな
それもワインそのほかはまだ使わないって手もあるけど
日本酒は和食の基本だから買わないわけにもいかないし

260 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 21:37:47 ID:kaI01GnJ
断酒してるの知ってて旅行のお土産とか言って笹かまとスモークした牛タン渡すの辞めて欲しい<親

261 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 22:02:58 ID:kaI01GnJ
実家での食事は父親が晩酌するせいか、つまみ的なものが多かった。
この間帰った時はそらまめを見て、条件反射的にビールが飲みたくなった。
でも酒「なしで紅白見て、御節も食べたじゃないか。ビールのCMも平気」
な時と「この刺身、ビール飲みながら食べたら…」の時とある。
それで何度もスリップしているから自分は食と飲酒が激しく繋がり合っているようだ。

262 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 22:22:32 ID:o+6ex3gQ
私はCMやドラマでうまそうにビールやウィスキー飲むシーンがあると
本気でうらやましい。
まあ、すぐに忘れるんだけど・・・

263 :釈迦ゾンビ:2010/06/23(水) 00:24:29 ID:erwhanTb
CMの酒飲みシーンが危険なので最近はTV見てませんよ。
ありゃ、どう考えても抗・断酒デムパが出ているよw

一時期は好きな作家の本まで避けてたなあ。
特に椎名誠は鬼門だし、藤沢周平も多いんだよな。

264 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 03:17:20 ID:jiZlD9M8
煙草のCMはそんなに多くないのに、アルコールのCMは何故、
多いんでしょう!。スポンサーの問題ですか?。
飲酒欲求が堪らなく湧くんですけど。

265 :優しい名無しさん:2010/06/24(木) 15:44:20 ID:x0ydgInX
断酒してから食べ物が猛烈に美味しくなって
食べ過ぎてひと月で10キロくらい体重増えた
急に身体が重くなったから膝に負担がきて痛い
なんとかならないかな

266 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 07:55:50 ID:k4/0Kixu
>>264
経団連の上層部には酒造メーカ会長がずらり
あと電通の最上得意様

>>265
適度な日数は飲め、タバコ吸えw

267 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 10:22:58 ID:CsEt9g4v
>>194
心当たり、アリアリです。
掛ける相手は4人位なのですが、ウザがられている自覚があります。
抗うつ剤を飲むようになってからは少し治まりました。
かなり我慢もしていますが。

>>249
>確かに、1ℓの焼酎を毎晩飲みます。
>毎週水曜日は休肝日です。
>ただ、ブラックアウトってやつが、何回かあります。
凄い量ですね。
休肝日を定期的に守れていらっしゃるので、大酒のみの部類なのでは?
詳しくはないので聞き流して下さい。

自分は休肝日無し、焼酎500〜700cc/Day、頭の中の薬3種です。
薬せいも有ると思うけど、ブラックアウトは頻繁。

仕事が終わってから帰宅するまでの間も、晩酌が楽しみで仕方ない。
タバコは止めてから2年が過ぎたけど、酒は自信が無いなぁ

268 :釈迦ゾンビ:2010/06/25(金) 15:01:51 ID:t4SI4Jmt
>頭の中の薬3種です。
>薬せいも有ると思うけど、ブラックアウトは頻繁。

せめて薬服用期間中は、断酒すべきだよ。
ブラックアウトで、他殺や自殺の可能性が無いとは
全く言い切れないよね。

しかも、酒は薬の効果の阻害要因になる。
そっちの方も、治りが遅くなる訳だ。

269 :優しい名無しさん:2010/06/25(金) 17:57:08 ID:CsEt9g4v
>>268 さん
有難う御座います。

外で飲酒後、徒歩帰宅とかの際に小さな浅い用水とかに落ちて死ぬんでは?と
最近は良く考えます。

今現在、断言は出来ませんが、前向きに取り組んで行きたいと思います。

270 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 00:32:26 ID:MtLgeiIQ
>>265
俺もそうだ
食い物が異様に上手くなりダイエットを考えたが、極端な減量するとまた酒飲みに
なりそうな気がしないでもないが
酒は受けつけないが、鬱安定剤を早く辞めたい
が、しかし安定剤飲むの辞めたらまた酒飲みになりそうな予感してやめられない
依存症って怖いよな
やっぱ精神的にはもろくて弱いのかな疲れた

271 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 11:42:42 ID:FfBAPKr8
>>266


>>265
> 適度な日数は飲め、タバコ吸えw

酒勧めちゃいかんよ。アルコール依存治療の基本は断酒だから。
タバコは、どうなんだろうか?

ま、優先すべきは断酒だな。

272 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 13:39:23 ID:LyH/5VfW
適度な量で止まらないのがアル依存ですよ!。
適度な日数、量が飲めるのは、依存症予備軍だね。その内、
止まらなくなる時が必ずやってきます!。そうなる前に断酒ですよ!。
お大事にね!。


273 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 16:29:59 ID:Esxgou/3
酒で何度も周りに迷惑かけているから、
ノックビンを半月前に飲みだしたんだ

それで今日、飲んだらどうなるのかと
今まで4Lくらい飲めたのに、1本だけで顔が物凄く熱い

でも特に気持ち悪くなったり頭が痛くなったりはならない
飲んだら少しのアルコールでも最悪の事態になると想像してただけに
なんだか拍子抜けというか…

4Lとか飲めばかなりやばそうだけど、
結局は自分の意思で断つしかないんだろうね、これ

274 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 16:31:22 ID:Esxgou/3
>>273
飲んだらどうなるのかと試しに350mlの発泡酒を1本飲んでみたんだけど

が抜けていた

275 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 17:59:01 ID:Ek4/DyRP
>>274
間違っても、シアナマイドで挑戦するなよ。酷い目にあうし、
下手すると命に係わるよ、いずれにしても、抗酒剤を飲んだら、断酒ですよ!。

276 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 20:05:15 ID:xsDZk2LC
俺もノックビンは効かないタイプ。
でも、シアナマイドで実験したら、コップ2杯目の日本酒を呑みかけた途端、絶叫マシーンだった。
脂汗、心拍数急上昇、おう吐・・・・・・etc.  

あれはスゲェ。

277 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 20:27:30 ID:FfBAPKr8
>>273
抗酒剤で節酒は自分も試したが根本的解決にはならないよ。
飲みたくなったら、今日くらいいいか、と理由をつけて抗酒剤を抜いて普通に飲んでしまい、また失敗するするというのを繰り返してしまう。
自分は酒の失敗で会社から強制休職を言い渡され、やっとアルコール依存を認め、断酒会に入った。

278 :優しい名無しさん:2010/06/29(火) 04:35:08 ID:P8IQoMDc
>>276
シアナマイドは強烈ですよ。自分は救急車で運ばれました。
もうあの思いは御免です。
>>277
一つの抑制剤と考えてみるのも一考かなと思いますよ。

279 :優しい名無しさん:2010/07/01(木) 23:29:17 ID:DR5rCHCl
そもそも対人関係が苦手なので、直接話さないといけない断酒会に参加するのに抵抗があります。

やはりネットでは限界がありますか?

280 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 00:07:23 ID:YJFj9E73
>>279
大丈夫ですよ。自分も対人恐怖症です。ネットで色んな悩みや、
苦しみを相談して良いと思いますよ。嫌なレスはスルーでね。お互い頑張りましょう。

281 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 02:10:17 ID:eLCwT3dM
当時は気がつかなかったが、アル中か依存だったんだよ。
何気なく飲んだら結構うまくて良い気分。キッチンドランカーの始まりだった。
2リットルパックの25度の焼酎が3日で無くなった。
朝、先ず起きてする事は焼酎を口に一杯入れて、ジンワリ染みこむ感覚をたのしむ。
それから30分おきに飲んでたな。

うまかったよ。気分も良かった。
対人関係も恐くなくなって、言いたい放題いえることに自分が強くなれた気がした。

でも、午後から眠くて意識障害にもなってたんじゃないかな?
生活がめちゃくちゃだったな。

淋しかったのかもしれない。
これじゃいけないと思い医者に相談。
薬飲んだら嘘みたいに酒なんか飲みたくなったのは不思議だった。

今は全く飲まないでいられる。
でも薬は欠かせない。自分の行動言動に自身が無い。



独り語りでした。

282 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 15:15:07 ID:G7jVJGtB
スリップした
死にたい

283 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 15:18:51 ID:OmonktWC
>>282
個人情報に気をつけて、>>281みたいに語るのもいいんじゃまいか

284 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 17:31:49 ID:NAseYfyd
>>282
スリップはこの病気には付きものです。自分を責めないで、
再挑戦ですよ!。自分なんか、スリップの嵐です!。
でも、何回でも再挑戦してます!。お互い頑張りましょう!。

285 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 22:58:46 ID:YCVhkGMn
>>280
ありがとう。

ええ、お互いがんばりましょう(^^)

286 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 23:24:59 ID:B5wLUh6p
今凄く飲みたいけど今飲んだら酒席で我慢したのが水の泡。

287 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 23:38:46 ID:YCVhkGMn
>>286
がんばりましょう!

そうですよ、せっかくガマンした日々があるんですから。大丈夫です。

288 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 23:50:16 ID:hJdR43se
20日くらいドライだったのだっが、WCパラグアイ戦の時にウィスキーを一本買って、次の日の日中も飲み続けた。
以前はその酩酊が心地よかったのだが、何故か不快感の方が大きかった。

そのまま連続飲酒になだれ込むのが常だったのだが、今回はなんとか持ちこたえた。
あの不快感は何だったんだろう?また暫く飲まなくてすみそうだ。



289 :優しい名無しさん:2010/07/03(土) 14:02:18 ID:0bpOP7YF
一日乗りきれば、あとは欲求との戦い
その一日目を踏み出す勇気が出ない
身体の振るえを抑えたくて飲んでしまう

以前辞めれた時、ここで叱られたのが効果的だった
どなたか心に残る叱咤激励を下さい。

290 :優しい名無しさん:2010/07/03(土) 14:33:29 ID:F3c86SCr
>>289
体が振るえるなら振るえるままにすればいいよ。
周囲のことが気になる?何か言いたいヤツには言わせておけばいいさ。

大丈夫。その震えは多くの仲間が通る道。多くの先達が通ってきた道。
何もあなた一人が「おかしい」ってワケじゃない。

291 :優しい名無しさん:2010/07/03(土) 16:52:18 ID:0bpOP7YF
>>290
ありがとう、本当に勇気になる

292 :優しい名無しさん:2010/07/03(土) 19:30:43 ID:69f9Jp5m
シアナマイドを飲んで10時間くらい経ったので、もう大丈夫かと思って意を決してw、
チューハイ350mlとワインをコップ1杯ほど飲んだのだが、、、


死ぬかと思ったwww

でまあようやっと復活しつつある訳だが、しっかし、飲んでるアル中ってのは懲りない人種だよね。

293 :優しい名無しさん:2010/07/04(日) 00:13:36 ID:gyo0MSif
>>289
弟がいるんだけど仲がそれほど良くなくてね。
両親が死んで法要の時ぐらいしか顔も合わせないから
お互い何考えてるのかわからなかったし、知りたくもなかった。

でも、俺がアル中で最低の状況の時、真剣に諭してくれたんだ。

今まで色んな人からアルコールを止めるように言われてきたけど
「そんな兄貴でも最後の肉親だから」と言われたとき
本気で酒をやめようと思い、今に至ってる。

真剣に諭してくれる人がいるってのは、肉親であれ他人であれいい事だよな。

だから頑張れる。



294 :優しい名無しさん:2010/07/04(日) 00:25:23 ID:9P7opVT8
今日はまた彼女(治療する気がまったくないダラダラ生活の統合失調症)に死ぬほどイライラさせられた。

いつもだったら酒をあおるところだけど、絶対に暴れるって確信があって怖かったから飲まないですんだ〜。

禁酒は大事だね、やっぱり。


295 :優しい名無しさん:2010/07/04(日) 12:34:19 ID:9P7opVT8
なんか不安感が止まらない…。
具体的に将来が不安って話なんだけど、これも断酒による離脱症状なのかな?(>_<)

296 :優しい名無しさん:2010/07/04(日) 22:08:15 ID:gyo0MSif
>>295
そうかもしれんね。
俺も断酒始めてからしばらくは不安感というか、足元がおぼつかないような
感じが続いてたからなぁ。

今まで,当たり前のように流し込んでいたモノを突然切ったんだから
当然といえば当然だろう
あんまりヒドイなら、精神科医に相談してみては?

297 :優しい名無しさん:2010/07/05(月) 00:43:49 ID:rNVJBPzA
>>296
ありがとう。とりあえず前にもらってた安定剤飲んで様子見てます。
治まらないようなら病院行ってみますわ〜。

298 :優しい名無しさん:2010/07/05(月) 01:00:35 ID:LX4uwXO6
断酒、禁酒、太るから甘いもの我慢。辛い辛すぎて飲んでしまった。
太るのが嫌。摂食ではないけど近いものがある。

299 :優しい名無しさん:2010/07/05(月) 01:31:42 ID:q1szLG7V
>>298
ちゃんと専門病院にかかってる?いろいろ混ざってると大変だから、信頼できる
主治医がいるとずいぶん違うんじゃないかな?
俺も断酒してから甘いものや米をたくさん食べてずいぶん太って、体を動かす生活に
してなんとか戻したよ。

300 :優しい名無しさん:2010/07/05(月) 07:29:33 ID:tqth8znp
断酒2カ月経ったとこだけど、昨日今日と飲酒欲求がきてる。淡麗辛口のCМの音楽が早朝から頭の中でずっとかかってる♪♪。
佐藤浩市のバカ〜!って思います。CМで上手そうにビールやウイスキー飲んでる竹内結子や小雪はとても罪作りなことしてると思います。



301 :優しい名無しさん:2010/07/05(月) 07:51:53 ID:l5btAWXX
>>300
暫くの間はNHKしか観ない...ってわけには行きませんかね?

302 :優しい名無しさん:2010/07/05(月) 09:07:09 ID:q1szLG7V
>>300
断酒初期は、ビールや発泡酒のCMが始まった途端に反射的にリモコン持って
チャンネル変えてた。
アルコールCMの規制どころか、ゴクゴクプハーな映像をCMで白昼堂々流せる国は
いわゆる主要先進国では珍しいと聞いた。
結局メーカー始め販売店、飲食店、レジャー産業その他、関連業界とのゴニョゴニョで
こんなにアルコールに開放的なんだと思うけどね、この国は。

303 :優しい名無しさん:2010/07/05(月) 22:08:35 ID:1um4PBcG
タバコはCMが無くなって(タバコ本体の奴ね)10年以上なるかと思うけど
やっと最近健康のためにタバコを止める風潮が当たり前になってきた。

ただ、酒に関しては、たとえCMを規制したところで,タバコと同じ流れになるとは
個人的には思えない。
依存性がタバコどころじゃないし、アル中というのは特殊な人がなるものという
世間の見方が蔓延してるからねぇ。
酒やめてから改めて周りを見渡せば、潜在的アル中がいかに多い事か!



304 :優しい名無しさん:2010/07/06(火) 00:31:38 ID:RZhhZlwb
CMとかはまだしも、ゴマンとあるコンビニで手軽にお酒が手に入りすぎるってのがなぁ…。

まあ、利便性を考えたら当然だけど〜。

自分が、コンビニで買っては飲み買っては飲みって形で依存症になっちゃったからさ…。

305 :優しい名無しさん:2010/07/06(火) 21:14:30 ID:sSSVXU1D










306 :優しい名無しさん:2010/07/07(水) 04:39:34 ID:MngwnP4K
そんなもんアル衣病院行けばすぐわかるだろ
一日中飲んでる奴が働けるか?
患者の9割が生保俺も、1割が親ニートさ

307 :優しい名無しさん:2010/07/07(水) 20:44:58 ID:/fg9Fb7u
離脱のつらさ考えたら
甘いもので太るくらいマシだと思う

でも、甘いもの欲しくなるくらい回復した頃には
離脱のきつさを忘れてしまって再び飲んでしまうという・・・

308 :優しい名無しさん:2010/07/07(水) 20:56:37 ID:/fg9Fb7u
手足が震えるのも相当困りモノだけど
少し頭がまともになったときに襲ってくる、
今まで逃げてきた事、不安な事、時間の長さ、
そんな気持ちをいかにまぎらわせるかだね

ここに書き込むのもイイ気分転換だから
あんまし過疎らないでほしいな

309 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 09:13:40 ID:YLF7ydg9
中島らもが、酒を絶ったら時間があまりに長いのに驚いて、
仕方ないのでB級ホラー映画を観まくってたというエピソードがあるね。
確かに時間の潰し方に困る。有意義な使い方を見つけられればいいのだが。

310 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 09:41:55 ID:nI8LhsQz
ホラーは余計寝れない気がするなあ
とりあえず情けない自分を身内や他人に見せたくない気分が一番かな

アル依が病気なんて本人以外は認めない
というか信じてくれないもんね・・・
根性なしの酒飲みとしか思われないもんね

311 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 09:49:32 ID:nI8LhsQz
飼ってる猫に
毎日リンゲル注射しなきゃいけないいんだ

手が震えるとかご法度だし注射できるの俺しかいないから
家族にも言えない。

1日も酒を断てない、甘えかもしれないけど。

312 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:00:28 ID:nI8LhsQz
少しずつ家族に申告してるけど
基本、アル中は意志の弱いアホが陥るもので病気じゃない
っていう鉄壁な考えだし、そうだよな、と俺も未だに思ってる。

このままじゃ破滅するのもわかってます



313 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:06:08 ID:nI8LhsQz
それでも、なんとか立ち直りたい。
俺より寿命の短い猫、毎日針刺されてキレルバカネコだけどなるべく長生きさしてやりたい

俺の親はきっとまだ俺に期待してる

俺は酒がやめられない
離脱怖いのと、注射のとき手が震えるのが何より怖い



314 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:16:34 ID:nI8LhsQz
正直死んでしまいたい

でも、年老いた両親、アル中でブルブルでどうしようもない一人息子の俺
頭いい両親だから、うすうす俺がおかしいのをわかってるのに何も言わない。
でもアル依なんて意思薄弱としか思わないであろう両親
親孝行したい、でも出来ない、ブルブル止まらない。

315 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:16:51 ID:YLF7ydg9
離脱を恐れて酒に手を出し続けるのは、地獄の因果だ。
断酒は暗い苦しい道だが、必死に通り抜ければ、確かに抜けるような青空は広がっていた。
そのとき、初めて親の顔の深い皺にも気がついた。

316 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:25:17 ID:cAwVv+Ig
読んでて、何だか物事の「優先順位」が違ってる気がしたよ。
アル依特有の発想とも言えるけど。

まずは、猫のリンゲル注射を親に押し付けることだね。
理由は「俺は、意志の弱いアホだから〜♪」で良いじゃん。
「意志が強くて、シッカリしているんだろ? なら、アンタがやってくれ」。

そして、アルコール専門の医者なりカウンセラーを見つける。


317 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:25:22 ID:nI8LhsQz
勇気出して病院いきたい
調べてくのがいいんだろうけど
騙されそうで怖い





318 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:33:14 ID:cAwVv+Ig
親より、猫より、まずは自分のことだよ。
酒から立ち直ってからじゃなくちゃ、親孝行なんて出来るワケない。

住んでる地域をクリックすると、アル専門治療医が出て来る。
http://www.nsknet.or.jp/~hy-comp/treatment/hospital.html

一般の精神科や神経科、心療内科には行かない方が良いよ。
クスリ漬けにされるのがオチだから。


319 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:41:50 ID:YLF7ydg9
>>318
クリックしてみたが、該当した病院は他スレでめっちゃ叩かれまくってるヤバい病院だった。
一概に一般の精神科を否定するのはどうかと思う。

320 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 10:53:01 ID:cAwVv+Ig
>>319
そこまで言うなら、信用の置ける医療機関が紹介されているURLを
貼るべきじゃないか?

一般の精神科医がアルコールに甘く安易に投薬するのは経験済みだし、
断酒している連中の共通認識でもあるよ。


321 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 11:08:05 ID:YLF7ydg9
>>320
あなたが言う「経験済み」というのは、アル依によって、何を発症して、
何を処方されたのでしょうか?
発症する精神病にもパターンがあるので、それを抜きにして共通認識と括るのはどうかと。
つまり、私には私の発症があり、それは普遍的ではないので、URLを安易に貼ることはできません。


322 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 11:09:01 ID:nI8LhsQz
いやいや、まあ仕方ないよ
医者だって人間だもんね

踏ん張って自分に合った医者を探すのも
社会復帰への一歩かもね

みんなありがとう
とにかく今、底つき状態で最悪だから、言ってる事も支離滅裂で無礼かもしれんけど勘弁、ゴメン、
かまってくれるだけでスゴイ嬉しいし立ち直ろうという勇気が出てくる

ありがとう

323 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 11:13:14 ID:cAwVv+Ig
>>317
318に出ているリストには問題のある医療機関があるとのことなので、
地元のアルコール・アノニマス(通称AA)に相談したらどうかな?

http://www.cam.hi-ho.ne.jp/aa-jso/office.html

病院自体に問題があるのか、たまたまそこに所属していた医師に
問題があったのかは判らない。
医者と患者の「相性」もあるから、判断は難しいよね。

でも、AAなら地域の「口こみ情報」を把握している可能性があるから、
駄目モトで電話してご覧よ。


324 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 11:31:43 ID:nI8LhsQz
みなさん
本当にありががとう
これからは恐がらずに医療機関に行ってみようと思ってます

正直行くか行くまいか、未だに悩んでますが

身体はヤバイ、頭キューって絞まってるし、ブルブルも時間の問題だろうし
医者には「フン、アル中か・・・」って思われるのが怖いのです。

325 :優しい名無しさん:2010/07/08(木) 14:05:57 ID:DnjLxHj+
>>324
医者に行くのを頑固に拒否るのは、正しいアルコール依存症患者。
否認の病の真骨頂だよ。
俺は知識を得る機会があって自主的に行ったが、すごくびっくりされた。

専門医、あるいはそれなりに出来た医者なら「フン、アル中か」とは思わないだろう。
まあ金づるだとは思うかもしれないが、仮にそうであれ、正しい治療をしてくれれば
患者としては文句ない。

326 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 02:43:07 ID:jDlYx7jr
>>324
>行くか行くまいか、未だに悩んでますが

このスレでいろいろ話して、まだ「あ、自分は絶対に行かなくて大丈夫だ」と確信できていないことからして、
あなたは病院に行くべき人だと思いますよ。

>「フン、アル中か・・・」って思われるのが怖い
まあそういう態度で接してくる医師だったら、別の医師に変えたほうがいいとは思いますが。
きちんとした医師ならば、アルコール依存がどういう状況でどういう形で発症するかは知っているはずですし、
それであれば、そんな「フン、…」なんて扱いはしてこないと思います。

327 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 04:23:45 ID:9lW7PClu
アル依って完全に自覚して
物理的に離脱が酷いからなんとかしてほしい場合
何科の医師に見てもらうのがいいのかしら?


328 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 04:37:52 ID:T3jRWhvW
精神科、心療内科、急ぐならこの二つかな!。
救急で駄目なら、大病院へ・・・
お大事にして下さいね!。

329 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 08:17:02 ID:3bJSzztm
>>327

>>9にあるアルコール専門病院に行ってね。


330 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 09:15:56 ID:9lW7PClu
>>328
>>329
アリがトン
専門はちと遠いけど状況によっては考えなければ・・・
とりあえず近所の精神科あたりにいってみます
一応開業時間確認したけど
アポ無しだし、振るえ抑えるのに飲んでるけどいいかな?

331 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 10:59:47 ID:3bJSzztm
>>330
専門病院は遠くても行く価値があるよ。
まずそのちと遠い専門病院に相談の電話をしてみれば。

332 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 11:53:23 ID:KcgavdnO
専門医の方が良いような気がするね。
「餅屋は餅屋」だもの。


333 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 13:28:02 ID:9lW7PClu
近所の精神科いってきました
「オッスオラアル中!」
「カエレ!」って言われたお

帰り道たまたま目についた病院入って
適当な事言ってたらデパスとかいうの貰った。

んーなんぞこれ?

334 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 13:37:36 ID:KcgavdnO
>>333
だ〜から言わんこっちゃない。専門医へ行けって...。

『デパス』は、抗不安剤。
比較的安全性は高いとされているけれど、「依存性」はあるからね。
気楽に手を出していいクスリじゃないよ。
専門医に管理して貰いながら服用するなら、OKだけど。

335 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 13:43:03 ID:9lW7PClu
>>334
そうか、依存を治しにいったら依存性の高い薬を処方されたんだなオラは
じゃあこれ飲まないほうがいいかな?

336 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 13:54:46 ID:KcgavdnO
医者じゃあないから、「飲め」とも「飲むな」とも言えないよ。
でも、アルコール専門医に相談してからの方が「無難だ」ということだけは
ゼッタイに確か。

昼間にこうやってるヒマがあるんなら、専門医に電話だけでもかけてご覧よ。


337 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 14:16:03 ID:9lW7PClu
んー、とにかくまだ服用はしないでみる・・・
医者、色々調べたら金曜お休みのとこ多いんだよね
俺の地元だけかもしれないけど

鬱なら構わないんだけど、「アル中はウチの手には追えねえ」っていう病院が意外に多いのね

338 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 14:26:49 ID:9lW7PClu
で、どんなに追い帰されても
一度外出したからには、そのまま帰れないし
頼りにしてた医者は他に行ってくれっていうし

正直本当に寂しかった

339 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 15:12:45 ID:KcgavdnO
まぁ、「捨てる神あれば拾う神あり」って言うからね。
メゲるこたぁないよ。

来週、専門病院に行けば、良い医者が見つかるかもしれない。

340 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 19:00:43 ID:9lW7PClu
>>339
そだね、ありがとう

さて、このデパスとやら、どうしようか・・・
不眠は10年以上前からでベテラン不眠だし
今更こんな小さい粒一個飲んだくらいで寝れるのかね?

341 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 19:03:51 ID:VV+Gy8d5
>>333
よくわからんが、もしそれが本当ならば、正当な理由がない診療拒否じゃね?法律違反だよ。

342 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 19:18:34 ID:9lW7PClu
>>341
いやあ、ちゃんと別の病院紹介してくれたんですよ
3箇所くらい、断られた病院出て、すぐ電話してみたんだけど
全部今日休診日だった

帰り道、本当にたまたま寄ってみたとこでデパスとかいうのもらってね
そこの医者「精神ならもっといいところあるよ」って
紹介されたのが今日最初に追い出されたとこだった

「そこを追い出されたからここに来ました」
とかいう元気もないし、もういいやと思って
ただ最近寝れないよーって言ったら処方箋くれました

343 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 20:49:27 ID:dFf42zYe
>>342
何度も書くけど専門病院に行けということだよ。
アル中の対応は専門でないと無理。

344 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 21:59:59 ID:9lW7PClu
>>343
そうだね、もう一度根性出して専門のとこ行ってみるよ

デパスっての3時間くらい前に飲んでみたが
まるで効かねえ、身体ちょっとボーっとするだけで
頭シャッキリだし不安やイライラもいつも通りだよ

妙に安かったし、これラムネかなんかじゃないかしら?

345 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 22:57:07 ID:jDlYx7jr
とりあえず「オッスオラアル中!」って突撃するのはやめたほうがいいと思う(笑)

346 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 23:05:35 ID:9lW7PClu
冗談に決まっとろうwww
ものっそい神妙に行ったさwww

347 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 23:13:35 ID:jDlYx7jr
>>346
当たり前だ。ホントにそんな風に病院行ってたら、
むしろオレがシバきにいくよwwwwwwww

とはいえ、そういう軽口を飛ばせるくらいのココロの余裕はあるみたいだから、
そんなにおおごとにならずにすむんじゃないかと思う。

なんの慰めにもならないだろうけど、
いい病院でちゃんと治療を受けられることを祈ってるよ。

348 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 23:25:10 ID:9lW7PClu
ただ、精神科とかって
他の待ってる患者さん、老若男女
普通の医者の待合室と違って、本当に静かで、ああ、これがメンヘルってやつなんだなあ
ちょっと酒に溺れてブルブルするからなんとかしてくれ、なんて自分が恥ずかしかった。



349 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 23:38:14 ID:9lW7PClu
職業がねえ・・・
軽口たたいて客を喜ばせる仕事なんだよ
心の余裕っていうより職業意識なんだよね

350 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 23:41:10 ID:KcgavdnO
>>348
だから、アルコール専門病院の方が、患者にとって「気楽」な面があるんだよ。

老人病院も同じ。
患者は年寄りばかりだから、婆さん連れてゆっくり廊下歩いてても邪険にされないし、
医師・看護士・職員全員「相手は老人だ」と心得てくれてる。

>>349
「ピエロの涙」ってやつだね...。

351 :優しい名無しさん:2010/07/09(金) 23:56:09 ID:9lW7PClu
ともかく専門のところに行ってみないと駄目なのは理解した
自分がこんなだから
同じように悩んでる人に助言なんてのも出来ないし

まずはプロに任せてみるよ


352 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/10(土) 09:38:42 ID:9vc1/pYO
>>348
いや、みんな普通で静かそうに見えるけど、内心は人それぞれよ。
なーんもやる気がでないって人もいるだろうし、
自分みたいに意味不明な不安感に常にさいなまれてるって人間もいる。
ただそれをいちいち声に出して言わないから、普通に見えるだけ。

恥ずかしがることなんかないさー。
具合が悪いから病院に行く、それだけっしょ。

「バカっていうヤツがバカなんだ」じゃないけど、
あなたを「恥ずかしい〜」って言ってくるヤツがいたら「ああそうかい。かわいそうなヤツだな」と内心思っておけばいいよ。

353 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 14:54:23 ID:rLWfoLqZ
離脱こわくてついコンビニに買いにでてしまった
雨ふってきて、コンビニの傘立てのとこに
「スリップ注意!」って書いてあったよ・・・
買っちゃったけど

あと近所の床屋に「冷やしシャンプーはじめました」
って看板が出てた

幻覚かな、酒のせいで頭おかしいんだな俺

354 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 15:14:25 ID:u4rsvuO3
「冷やしシャンプー」なら、ありそうだね。

355 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 15:21:22 ID:WFCQhn2Y
ググったら、あったよ。

http://ja.wikipedia.org/wiki/冷やしシャンプー
> 冷やしシャンプー・冷しシャンプー(ひやしシャンプー)は、
> 日本の全国理容生活衛生協同組合連合会のキャンペーンの一環として、
> 理髪店・美容店で行うシャンプーを冷凍庫や冷蔵庫に冷やしたり、
> あるいはシャンプーにかき氷も使って洗髪する行為のことである。
> 冷シャンプー(れいシャンプー)ともいう。

>>353
『酒コント』で、一冊、モノに出来るんじゃない?

356 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 17:00:37 ID:rLWfoLqZ
あんのかいw
ただでさえ酒で死にそうなのに
意味不明な看板出さないでくれよな・・・

いや、意味あるんだろうけど
マジで俺の頭とうとうおかしくなったと思ったよ

床屋が中華料理屋に見えたんだからな

357 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2010/07/11(日) 17:06:23 ID:rLWfoLqZ
リハビリついでに体験してこようかな
「冷やしシャンプー」

358 :優しい名無しさん:2010/07/12(月) 00:44:46 ID:uusfV79W
357「…というのが、私が酒を捨てて『冷やしシャンプー道』に打ち込んだきっかけです」(ル○コンの決断w)

359 :酒無くして:2010/07/12(月) 00:58:11 ID:Adv0Wpga
AAもMACも行った。でも今離脱で苦しい。死ぬしかないのかな。お金なくて病院にもいけない。生保も打ち切られ薬もない
だめか。

360 :優しい名無しさん:2010/07/12(月) 07:49:48 ID:fvAW1bZL
>>359
離脱に苦しんでるってことは
金無いとか理由はともかくとりあえず今酒断てたんだよね?
それだけでも偉いしあなたには生きる価値がある


361 :オッスオラアル中!:2010/07/13(火) 08:07:41 ID:EYmLkJ+k
やっとこさ専門医に会えたよ
「オッスオラアル中!」
「オッケー!ウェルカーム!」
おおっ!歓迎してくれた、なんてイイ人だ!惚れそう!



362 :オッスオラアル中!:2010/07/13(火) 08:22:15 ID:EYmLkJ+k
完全に鬱病も併発してるって言われました
こんな頭の中エブリタイムカーニバルなオラが鬱ですと?
「そういう人が一番なりやすいのです」ってさ

鬱を抑えると同時に酒離脱のブルブルも軽減してくれるという
コンスタント?とかいう薬を頂いたが、これすごい効いた。

こないだ違う医者がくれたデパスとかいうのも同じ感じの薬らしいけど
まるでオラには効き目がなかったのに

恐るべし専門医、マジで惚れそう

363 :釈迦ゾンビ:2010/07/13(火) 08:45:15 ID:BWS/e/70
抗酒剤の類も結局パブロフの犬状態に持って行く為の材料として
捉えるべきなのか。
と考えると、上記で出てきた「逃避癖の逆用」を組み合わせれば
最強の断酒法が見つかるかもしれないな。

道徳心を育てる為に昔から地獄図絵なんかが使われてきたけれど
あれも恐怖心から抑制を強いるやり方だし、日本の江戸期以来の
驚異的な治安の良さは、この効果もきっとあるんだろうね。

CMは罪作りだね。
以前にも書いたけど角瓶のCMだったかな
「渇いてますか?」
ってフレーズ、心底もんどり打ったね。精神的に渇く状態って表現
アル症の事知ってなきゃ出来ないし、これどーよ。スリップさせようと
してね?って、真剣に思ったよ。

抗鬱剤は、アル症には特効薬だと思う。依存症や問題飲酒も根は
健全な自己肯定が出来ないプログラムミスから生じている場合が
多いからな。
それが祟って(笑)実は「長期鬱」を併発している場合も多い。
それを誤魔化す為の問題飲酒だったりするんだよな。

364 :優しい名無しさん:2010/07/13(火) 09:21:48 ID:19iZZUUL
>>362
行ったんだ、専門医へ。良かったぁ〜♪

かく申す自分も、アル依になる前から家族から笑いを取る人間だったよ。
職場でも「どんな話題にも乗れる人間」として知られてたし。

気ぃ遣い過ぎる人間が多いんだよ、アル依には。

365 :オッスオラアル中!:2010/07/13(火) 10:48:55 ID:EYmLkJ+k
>>364
ありがとう
本当は、最初に勇気振り絞っていった医者に「ウチじゃ無理」
みたいな事言われて帰らされた時、もう死にたいって心の底から思った、
藁にもすがる思いで外出て、行ったから。

でも久々に外出したのがよかったみたい、酒でボロボロで外なんか出たくなかったけど
外の空気吸うだけでまるで気分変わるね
一度外出したら、ここで帰ったら同じ事の繰り返し、っていう意地みたいな気持ちで
それで断られても諦めないで、あっちこっち当たって、なんとか良い医者にたどり着いた感じ。

気をつかいすぎる、まさにオラもそうだって言われた。



366 :オッスオラアル中!:2010/07/13(火) 11:36:41 ID:EYmLkJ+k
ちなみに、上のほうで指摘されたけど
「オッスオラアル中!」なんて叫びながらズカズカ行ったりしてないからな。
すごく神妙に行ってるからな。
「あのう、先ほどお電話で予約したオッスオラアル中と申しますが・・・」
って消え入りそうな声で行ってるからな、誤解しないでね。

367 :優しい名無しさん:2010/07/13(火) 17:21:49 ID:jd3PvzJB
この時間帯サントリーウィスキーのCMがしつこい 天邪鬼だから意地でも今日は飲まん
http://www.youtube.com/watch?v=jrc10HzLLk4&feature=related

368 :優しい名無しさん:2010/07/13(火) 23:44:30 ID:PXeIG4yc
>>366
むしろお前が何かを「誤解」しているような気がしてならないwwww

369 :優しい名無しさん:2010/07/13(火) 23:52:13 ID:T6Nno0/M
>>366
俺もお前がクソバカにしか思えないwwww
舐めてんじゃねぇぞクソガキが!

370 :368:2010/07/14(水) 00:04:14 ID:ds9V0BCD
>>369
ちょwww俺「も」って、私はそこまで強くは言ってないぞwwww

371 :優しい名無しさん:2010/07/16(金) 14:10:21 ID:RFoOUYhu
とりあえず、ネットとかに転がってるスクリーニングテストとかをやって依存症の疑いありと出た人は
早く病院へ相談に行ってくれ。

アルコール依存症は意志とか本人の能力とは関係なく、「身体の症状」なんだ。
体が求めるから脳が飲みたいという欲求を生み出すんだよ。
世間一般が持ってるような「キチガイ」みたいなイメージとは話が違うんだ。

なんでこんなに勧めるかといえば、依存症の症状で失った信用や信頼関係とかは、
依存を脱してから一生懸命取り戻そうとしても、かなり難しいものだから。

これは想像ではなくて、自分の体験に基づいて言ってるんだ(>_<)
相手は「信用してる」的なことを言うが、実際は信用されてない、ってことがたびたびあって、
精神的にきついよ。これは離脱症状や酒が飲めないつらさなんかとは比較にならない。

372 :優しい名無しさん:2010/07/18(日) 10:59:50 ID:VtlryjqJ
金曜日に久しぶりにスリップしてしまったら、離脱症状なのか不安感がヒドい…(>_<)

373 :優しい名無しさん:2010/07/18(日) 16:23:40 ID:i+3ovjCP
>>371
実に正論だけど、酒を諦めきれないほとんどの依存者は、酒を取り上げられる病院には
強硬に行こうとしないんだなこれが。
病院行け、酒やめろ、仕事しろという周囲は、結果として多くの場合イネーブラー化して
いるのが現実で、それには断酒しているアル依も含まれるので注意が必要。

374 :釈迦ゾンビ:2010/07/19(月) 00:14:45 ID:5AbANu4Q
>>373
そこで、酒を止めないでいられる為の頑迷な言い訳を必死になって
でっち上げるんだよな。
所謂[否認の病]の力を借りて。
だから、純然たる[身体依存]も一因ではあると思うけど、その状態を
作りあげた自分の精神の在り方も大きな原因であると思うんだ。

勿論>>371の意図するところは、痛いほどよく解るんだが、やはり
自分の精神状態の在り方の不健全さを作りあげた[各種の認知の歪み]を
的確に理解して、それを断酒の動機付けに持って行く方が長続きすると
思うんだ。

多くの場合問題飲酒は[長期鬱]を一緒に患っている場合が多いので
それも並行して治癒して行かないと人生全体の修正に持っていけない
のが肝。>>371の言うとおり、人間関係で人生が出来ている以上
[信用が人間の最大の財産]であるわけで、これを失わないようにする
或いは取り戻す為には断酒の継続しか無い。

人間、信用を失ったら腐って死んでいくしかないからな。
肉体的な自殺よりも精神の自殺という側面の方がはるかに地獄だし。

375 :優しい名無しさん:2010/07/20(火) 05:36:16 ID:86/QmtOT
入院治療後、断酒して3年。

付き合いで出席している飲み会では未だに「○○さんは毎日どれぐらい飲んでたんですか?」
とか泥酔しながら聞いてくる者がいる。
浴びるように飲みながら「2週間、禁酒しようと思えば、俺は出来るんですよね〜」とか聞いててウザい。



376 :優しい名無しさん:2010/07/20(火) 08:02:37 ID:kOASg2vl
>>375
「断酒宣言」したのか?

自分は「飲み過ぎて、アレルギーが出るようになった」ことにしている。
こう言うと、酔っぱらい連中はちょっとした優越感みたいなものを感じるらしく、
すっごく嬉しそうな顔をする。

それに、連中が心の奥底に抱えている「自分は飲み過ぎか?」という疑いを
下手に刺激することもないから、何より絡まれずに済むんだ。

もしかしたら、こっちの方がポイントなのかも知れない。



377 :優しい名無しさん:2010/07/20(火) 20:31:06 ID:Kb89EuGM
「問題飲酒」ってのは量を呑むことではないって事が世間では浸透してない。

飲んでる時にはわからなかったけど、シラフで酒席に出た時に
「あ、こいつはヤバイな」と思う人が結構多いのに気がつく。

だけど、「あんたアル中かもよ」と言ったところで酔っぱらいは聞く耳なんて
持ちはしない。
崖っぷちに追い詰められてから後悔する、それがアル中。
だから俺はそんな連中は冷ややかな目で見るだけ。

かわいそうだが、自分で気づくまでほっとくしか無い。
自分がそうであったように。

378 :優しい名無しさん:2010/07/20(火) 22:26:48 ID:XD+fX1FB
俺は浴びるほど飲んでるのに不眠になったとき、
初めて自分がおかしいのではないかと思った

379 :優しい名無しさん:2010/07/20(火) 23:35:36 ID:uWL2snuZ
>>375
そこは、「私の分もじゃんじゃん飲んでくださいよ」とたきつけて、
ベロンベロンになったところでケリでも一発かましてやったらどうだろう?(違w

>>376
でもさ、酒飲みって結構、絡みづらい相手を排除しようとするようなところがないかい?
付き合いで出席してるのに、付き合いづらい相手扱いとかってのも結構キツいんじゃ…。

380 :優しい名無しさん:2010/07/21(水) 01:11:55 ID:VMR53KoO
今夜は久しぶりに飲まなくても大丈夫そうだ。
何ヶ月ぶりだろう。飲まなくて済むのは今年に入って3日目くらいだ。

381 :オッスオラアル中!:2010/07/21(水) 05:41:10 ID:9JaE+IAA
>>369
30半ばの立派なオッサンですよ
クソバカは認めるが

382 :優しい名無しさん:2010/07/21(水) 07:51:34 ID:At5ok9oR
>>379
「絡む」=「飲酒歴に関する不快な質問」を避けるための話でね。
他の話題なら絡み絡まれ、適当に付き合ってますよ。

>>381
ちょくちょく登場する「ヤッカミ荒らし」は、スルー推奨。
IDに「AA」(アルコール・アノニマス)が付いてるね。

383 :優しい名無しさん:2010/07/21(水) 08:14:56 ID:svkrbhDe
2週間くらい前にスリップしてまた連続飲酒に陥ってた。
休日はべろべろで家族友人に電話をかけまくり本当に迷惑をかけた。

昨日は飲酒せずもてあました時間をウォーキングに充てた。
ダイエットにもなるし習慣にしたい。


384 :優しい名無しさん:2010/07/21(水) 23:03:13 ID:eWGAPCgw
>>383
>習慣にしたい
いいね。気分転換にもなるしね。
これからの季節は水分補給に注意だよ。

ミネラルウォーターとかスポーツドリンクがおいしく感じるだろうな(^^)

385 :優しい名無しさん:2010/07/21(水) 23:33:21 ID:f/vudTBf
俺も酔っ払い電話で隨分友人を減らした。
謝っても許してくれないだろうな。

386 :優しい名無しさん:2010/07/22(木) 18:12:09 ID:EmZQlqFA
連続飲酒していた時期って記憶喪失みたいな感じになってません?自分はそうです。
ブラックアウトするまで飲んでたからかな。アル中になるより前のことも思い出せないことばかり・・・。
脳委縮してるんだろうな。友人も随分失ったし、お金もたくさん。こう考えるともう死にたくなることが多い。
適正飲酒出来てた頃は楽しかった。

387 :優しい名無しさん:2010/07/22(木) 19:23:48 ID:nX8fHQ55
>>386
記憶力は数年断酒すれば脳の回復と共にかなり復活する。しかし、

> 適正飲酒出来てた頃は楽しかった。

この状態に戻ることは二度とない。それがアル依の定め。

ただ、記憶は美化されるから、適正飲酒自体がそれほど楽しいものだったかも怪しい。
例えば「小学生の頃の夏休みは楽しかった」のように、もう二度と戻れない楽しい記憶は
実はたくさんある。そう考えると、依存から抜け出した脳は、適正飲酒ができなくても
たいした問題ないと判断するようになる。

388 :優しい名無しさん:2010/07/22(木) 23:53:50 ID:7HaO2zXV
>>386
私は具体的な事象を認識してるワケじゃないけど、
なんとなく脳がダメージを受けたってのは分かるような気がしてます。



389 :優しい名無しさん:2010/07/23(金) 23:05:29 ID:kMeoAMw6
はじめて来ました。仲間に入れてください。

父親をアルコール依存症→肝臓癌で亡くしました。

にもかかわらず、気づけば毎回ブラックアウト当たり前の飲み方を続けてた。

うつ病になったことをきっかけに、断酒することにしました。

がんばるぞー

390 :優しい名無しさん:2010/07/24(土) 09:10:26 ID:NNRumhKP
>>389
一緒に頑張ろう!

391 :オッスオラアル中!:2010/07/24(土) 09:35:17 ID:NNRumhKP
ごめん、オッスオラアル中のふざけた馬鹿だ
でもアル依には真剣に悩んでるから、頑張って一緒に治しましょう!

392 :優しい名無しさん:2010/07/24(土) 11:05:46 ID:O238jFFb
>>391
謝る必要はないんだが、そのあとのあなたの経過が気になるよ。
大丈夫かい?

393 :オッスオラアル中!:2010/07/24(土) 11:28:20 ID:NNRumhKP
>>392
何とか平気
でも鬱の薬飲んだら、ものすごい身体フラフラして
チャリもまともに乗れないよ

とりあえず昨日専門医で全身検査されて27日に結果でるから
その日においで、と言われた。

394 :優しい名無しさん:2010/07/24(土) 11:58:16 ID:O238jFFb
飲み始めはとくに副作用が強く出ることがあるし、
そもそも薬効的に眠気がおきやすいから、
車の運転や機械の操作はできるだけ避けたほうがいいよ。
自転車も。

チャリなら大丈夫と思われがちだけど、車と違って身体むき出しなんで、
カベに激突とか転落とかで、大ケガしやすいし。

ウツ症状もあるようなら、まずは休もう(^^)

395 :優しい名無しさん:2010/07/24(土) 12:38:25 ID:jGtGU40P
>>393
医師か薬剤師から、運転気をつけろとか副作用の説明なかったか?
ラリッてる状態だという自覚が必要。
まあ、酒やめてるうちは、酒のせいでうつが悪化することはないから、それだけでも
だいぶ違うはず。お大事に。

>>394
副作用だけはすぐに出るのに、作用(効き目)は2週間ぐらいかかるのは理不尽だよなw
うつのときは休めと言われても休み方がわからなかった記憶がある。

396 :オッスオラアル中!:2010/07/24(土) 15:01:41 ID:NNRumhKP
ええと
みんなありがとう
今朝初めてホリゾンってのを一錠飲んでみた
やっぱりすごいフラフラする

運転とかは特に言われなかったよ

397 :優しい名無しさん:2010/07/24(土) 18:11:46 ID:QPi0wISI
>>396
どうも医者の指示通りに服薬していないみたいだけど、
次回診察の際には、ハッキリそう言った方が良いよ。

言われないと、医者は指示通りに飲んだものと思って
次の薬を処方するから。

勿論、飲むとフラフラすることも併せて。

398 :オッスオラアル中!:2010/07/24(土) 18:21:48 ID:NNRumhKP
>>397
ありがとん
今こうして書き込むのも怪しいくらいなんだよ
すごいボーっとしてて・・・
薬も酒と一緒に飲んじゃうから間違いなく駄目なんよ
解ってても辞められない


399 :優しい名無しさん:2010/07/24(土) 18:25:29 ID:jGtGU40P
>>398
は?酒飲んでるのか?
なんだ、イネーブラーにはなりたくないから相手するのやめるわ。

400 :オッスオラアル中!:2010/07/24(土) 20:04:37 ID:NNRumhKP
>>399
あうっ、ごめんなさい
一度スリップしてしまったのです














401 :優しい名無しさん:2010/07/25(日) 00:03:15 ID:O238jFFb
>>400
ヒント:酒+薬はホントにマジで危険

402 :優しい名無しさん:2010/07/25(日) 00:17:55 ID:nW/DTYvl
昔、職場に「オッスー」って挨拶しながら泥酔出勤して来るアル中が、居たなー。
肝臓癌で死んだけど。

403 :優しい名無しさん:2010/07/25(日) 11:35:44 ID:42Qhg8O3
>>402
ふーん。たいへん貴重な情報をありがとう。

404 :釈迦ゾンビ:2010/07/26(月) 08:33:30 ID:ae1sxT+h
なんだか、スリップしてもここで書きこんで告白する事で免罪符に
しちゃってる奴がいるな。
しかも何度も。

断酒って言う、かなり人生における重大な決意と行動を起す人間は、
とてもナーバスな状態にいるのに、それに対して無神経。

TVCMに対してすら敏感になっているという記述もあり、苦しみながら
断酒を断行している。
しかし、そんな事に対して全く配慮も無く「えへ、スリップしちゃったw」
のような軽さで書き込む。

社会性の欠如が問題飲酒に結び付いて、それへの無自覚が結局
スリップに結び付いているんじゃないのかな。

405 :優しい名無しさん:2010/07/26(月) 08:53:37 ID:upUNSUhB
う〜ん。
そう、責め上げることもないんじゃないかな?

先だっても、アル専病院へ行く朝に飲んじゃって、
「それでも構わないから、医者へ行け」って声に押されて出かけたIDもあったし。

不快に感じるレスはスルーするとか、各自、係わり方を選択すれば良いだけの話だ
と思うよ。

断酒決意→スリップ→再決意→スリップ...。
>>404は、こんな経験もせずに済んだのかなぁ。

406 :優しい名無しさん:2010/07/26(月) 09:41:19 ID:nPJfhON2
スリップの恐怖は半端無いよ
やっぱり一度辞めたら死ぬまで飲まない
そんな覚悟がいるよ
怖い事言うようで申し訳無いけど

407 :優しい名無しさん:2010/07/26(月) 10:06:59 ID:upUNSUhB
いやぁ。
言いたかったのは「子を叱るな、来た道」でね。

皆、それなりに失敗を重ねた上での「断酒成功」なんじゃないか?
自分もそうだったし。

社会性云々で片付けられるほど、簡単な問題じゃないと思ったんだよ。



408 :優しい名無しさん:2010/07/26(月) 20:02:38 ID:ojxsOtGW
まぁ、スリップしてもまた再チャレンジすればいいし。
オッスくんの場合は書き込みだけで判断すれば
「俺すりっぷしちゃったよ〜、もうダメだぁ」みたいな感じがないから
まだ救いがあるような、、、。

あの文体が気に食わなければスルーすれば良いだけと。
今後はスルーするつもりだがwww



409 :優しい名無しさん:2010/07/26(月) 22:03:02 ID:9rG8jqWT
>>404
言いたいことは分かるけど、
そんなにガチガチに構えて、
不都合なレスもスルーできないようじゃ、
2chやネットをやるのは難しいと思うよ。

断酒者とか関係なく、「飲んでまーすwwwwうめぇwwww」とか書きに来るバカもいるわけだし、
どのルールでもそれを止め得ないんだから。(ヘタすりゃ言論の自由の弾圧とか言われかねないwww)

まあ、安易に「また次がんばればいいさ」と励ますのは、
間接的イネーブラーだからよくないとは思うけどさ。

410 :優しい名無しさん:2010/07/26(月) 23:48:00 ID:QLDFtX3Q
>>405
よほど良い病院でですね。自分の心療内科は、アルコールチェッカーが、
入ります。飲んでたら診察も点滴も無しでお帰りコースですよ。
呑んでいく自分の自業自得ですけどね。それから専門病院に、
紹介状を書いて即入院ですよ。

411 :優しい名無しさん:2010/07/27(火) 19:41:39 ID:ZCs9wB4w
鮎川ちさとさんは、自身の小説「禁じられた遊び」(電子ブック配信wookで
今なら無料で読める)の中で以下のように書いています。
私は、辛くなったら彼女の小説を読みます。すると、なぜか、優しく
励まされているような気分になれます。
---------------------------------------------------------------------
 依存症者にとって、酒や薬物はサタンである。鉄の鎧を身にまとい、
鉄壁の要塞を築いて断ち切ろうとしても、ありとあらゆる卑劣な手段を用いて、
依存症者に誘惑をかけてくる。ほんの僅かな心の隙を見つけ、執拗につけ込んでくる。
サタンは城壁の前に立ち、こう言う。
『何を迷っているのだ? これさえ受け入れれば楽になる。辛いことは何もなくなる。
人生が薔薇色になる。毎日が愉快に過ごせる。悲しさも寂しさも全て忘れられる。
何を躊躇しているのだ。心配することは何もない。安心してこれを受け入れればいい。
代償は何も求めない。ただ、あなたに永遠の快楽を与えたいだけだ。安心してその身をゆだねるが良い。さあ、城門を開けなさい。これは、辛く厳しい試練だけを与える現実の世界から、永遠の快楽の世界にあなたを導くだろう』
 サタンはそう言って、依存症者に甘い誘いをかけてくる。
 一旦、誘惑に負けて心の砦を開城すれば、サタンの背後に潜んでいた無数の魔物が一気に城になだれ込む。
依存症者はなす術なく命尽きるまで酒や薬物という邪悪な魔物の虜になる。
 天は自らを救う者のみを救う。自ら望んでサタンに魂を売り渡した依存症者に救いの手を差し伸べることはない。
依存症者をサタンの魔の手から救うものがあるとしたら、それは神ではなく『愛』である。愛のみがボロボロに踏み荒らされた砦の中で依存者の心を守る盾となりえるのである。
---------------------------------------------------------


412 :優しい名無しさん:2010/07/27(火) 21:46:21 ID:SXTCYSyi
アメリカのドラマって、ネタがなくなると薬物やアルコール依存症になるが
次の週ぐらいには克服して、スリップも葛藤も省略されてる。
まあ、それがテーマのドラマじゃないから仕方ないけど、なんかリアリティに
欠けてる気がする。
実際はそれでドラマできるくらい色々あるのにな・・・

413 :優しい名無しさん:2010/07/27(火) 23:07:00 ID:7GagKaXH
断酒薬処方されて三ヶ月、一向に酒止めない俺に主治医も見放したっぽい。
まあ自業自得なんだけど、生きていけてるから良しとするか
酒なきゃ生きていけねーよ

414 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 02:11:42 ID:AcEhEU9Y
絶対断酒って考えがしんどくなるんだよ余計に
俺は稀なケースかも知れないが、若い頃からアルコール過多だったがま日常生活は
普通だった、で離婚やら離職やら色々有って完全にアル衣になった、星が飛び記憶が飛び
胸が苦しいが朝昼晩で焼酎1パックは飲んでた4ヶ月、金も尽きた食ってないんでやせ細った、んで生保になっちまって役所から
内科と精神科への命令検診が出た内臓に障害は無かったが精神科では
精神ストレスによる鬱状態に有る、まずそこを処方する
って事で抗鬱剤・安定剤と睡眠剤と食欲増進剤を規則正しく服用したんだがこれが効いたんだよ
飯も食えるようになった、酒も我慢しきれず飲んだが併用すると吐いた
もう体が受け付けなくなってた、そして今は他の薬はやめ定量の安定剤だけで酒はほとんど
我慢できるようになった(自分のレベルでは2日に1合だからもう飲んでないも
同じ)もう就労復帰して生保は抜けたい、アル衣病院や断酒会の有効性には疑問を持ってたし
深くアル衣になっていた起因を潰してみるのもいいのかと思うよ、なんかとりとめなく
なったが飲んではいないw


415 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 02:24:50 ID:jFXElyrs
>>414
良かったな、結局降抗酒剤なんざ投下しても断酒会なんざ参加しても
復帰意欲がない奴は何やっても無理、酒に逃げるのさ、それをスリップした
なんて常道のように逃げ道を作る
治す奴は自分で出来る、出来ないやつは何をやっても逃げるそれだけ。

416 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 08:41:32 ID:jKsuGBmK
>>415
なら、こんなところに来なければ良いよ。

「俺は断酒に成功したぞ!
 『失敗者』は、人間が駄目だからだ。」

こんなことを言い続けなければ保てないほど、
脆弱な自尊心しかないのか?

人間は「失敗」から学ぶ。

「成功」は極めて個別的だが、探れば「失敗」からは
「普遍性」が読み取れるものだ。

417 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 08:45:42 ID:GIoj5iGk
>>415
なんの病気でも「治したい」という意欲がないと治らないよな。

ただ、俺を含めたアル中は
「辛いことが起きる」→「逃避したい」→「飲酒する」
が頭にインプットされていて、これは何年断酒しようが抜けられない思考になってる。
だからちょっとした飲酒が引き金になって連続飲酒に戻る。

断酒成功率が2割3割程度なのはここに原因がある。
自分の意志だけでは断酒はなかなかムズカシイ。
だから断酒の3本柱(断酒会、通院、抗酒剤)が有効。

>>415の言う事はわかるんだけど、それも含んだ「病気」なんだから
治す奴は自分でできる云々はちょっと抵抗を覚える。




418 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 08:55:54 ID:AcEhEU9Y
で、アル衣病院患者の完治率3%(ソースはネット上色々)
断酒会、AA通所者の完治率は何%なんだ

全ては就労復帰や家族や友人と普通に接したいとか
いう自己意思からくる減酒決意を固めないと
脱却できないじゃないか?

419 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 09:06:26 ID:AcEhEU9Y
>>416
人間が駄目になってもいいと思ってるからスリップするんだろ
別にそれを否定はしていない好きに生きればいい
他人の俺がその人の考え方を変革することなんか出来ないんだから。
勝者、敗者理論なんて説いてるんじゃないよ酒なんざ毎日
飲み屋に晩酌に飲んでても平気な人たちなんて何百万人もいる
それは仕事や家族を持っているから運動・精神発散出来るので有って
抗酒剤や断酒会に通わなくても自然と自己治癒出来ているのさ。




420 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 09:12:40 ID:s4mWn4G2
アル衣は頑固だから人の意見を聞かない聞いているふりをしてるだけだよ
もっと酷いのがギャンブル依存者、生保になっても数日でスッカラカン
おれちょっと手伝ったけど全く無意味だったな、借金まみれで死んだよ。

つかアル衣専門病院て断酒なんて勧めないぞ
患者ゼロになったら自分達が死ぬ、お金儲けだろ?

421 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 10:13:10 ID:jKsuGBmK
もう一つ、書き忘れた。

人間は悲しいかな、状況の産物でしかないところがある。
自己意思で断酒出来た...皆、本当にそれ「だけ」だったか?

長い年断酒への意思があったとしても、実現へ踏み切れた時を振り返ると、
それなりに「踏切り板」を使える状況になっていなかったか?

家庭情況、人間関係、経済状況等の変化でストレスが軽減されたとか、
逆に、年齢的・肉体的に酒を受け付けなくなってしまったとか...。

そういった面への考察も含めた上で渦中にある人間を観ないと、
自己満足、それも多分に嗜虐性を含んだ意見にしかならないと思う。


>>420
アル専病院に限らず、何だってそうさ。

ただアル依の場合には、専門病院に縋らなければならない時期もある。
要は、そこで何を学び取るか?だよ。
そもそも、アルコール依存の発生機序すら知らない人が大半だからね。

実は自分も、断酒を実現出来たのは、セラピストや精神科医・アル専病院から
離れてかなり時間が経ってからだった。

でも、彼等の存在意義そのものを否定しようとは思わない。
今の自分があるのは、彼等のお蔭だと思ってるよ。

422 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 10:31:11 ID:sBiVE4e1
ここってアル衣病院と断酒会の普及スレになってるよね
彼らはアル衣を根絶したら銭が入らず自分が死滅するんだよ
うちのアル衣の親父は孫に臭い息をかけたくない
って言って断酒した、本人の意思次第だと思う 笑

423 :優しい名無しさん:2010/07/28(水) 11:47:26 ID:6C6cjGxf
ここに来てる人達って身体依存の人ばかりですかな?
私は精神依存と心療内科医に言われてます。酒やめたいけど断酒が継続できない。
このまえはやっと2カ月断酒したところでうっかり飲んでしまった。飲んだ翌日身体がだるく
酒飲んだことを後悔するけど2〜3日もするとそのことを忘れて「また飲んでもいいか〜」
となって誘惑に負けて飲んでしまう。断酒の覚悟が中々決まらないと1週間以上の断酒が続かない。
この「断酒の覚悟」がキーなんだと思う。中途半端に飲んでると翌日の程よいケダルサでは断酒の意志は継続できない。
社会的に失うものは失い、自分の大事な家族も路頭に迷わせる位まで落ちないと断酒の決意が固まらないのかもしれない。
愚かではあるけどみんなこんな感じで身体依存まで行ってるんだろうか。


424 :優しい名無しさん:2010/07/29(木) 07:05:02 ID:kvVEU89z
>>422
つまり、お孫さんの誕生がなかったら、今でも酒に浸っていたわけだろう?
それこそが、人間を「状況の産物」と呼ぶ所以なんだよ。

もし単純に「本人の意思次第」だけで済む話なら、孫が生まれようが何だろうが
に関係なく、君の父親は、とうの昔に断酒出来ていた筈だ。



425 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 08:58:44 ID:pkGzPhco
オッス君、27日の結果はどうだったんだろう。
気になるな。医療機関と切れてしまわなければ良いんだが。
常日頃から人を笑わせることで居場所を得て、仕事も得て。
ココに来てまでサービス精神を発揮する。
つらいだろうな。
仮面が剥がれなくなっちゃったというか、素の自分が
判らなくなってるんじゃないかな?

426 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 09:19:55 ID:F+ELbfEG
>>425
イネイブラー乙
よそでやれ

427 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 09:23:47 ID:13FHb0/3
いかん、2ちゃんで必死になったら、なぜか飲んでしまう
自分の好きなアーティストとかを馬鹿にされたら
「なんだこのやろう」 芸スポに多い

昨日も2時まで飲まなかったが
アソンソばかにされてから、なぜかビール買いにいった

あと、こうだくみとかな

428 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 09:24:28 ID:pkGzPhco
>>426
パターン思考しか出来ないのか?
気の毒に...。
よくいるんだよね、素面の酔っ払いってのが。

429 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 09:36:43 ID:13FHb0/3
アロンソ、こうだくみ
馬鹿にされてから飲みだした

まったく俺と関係ないのにしかも、アルコール治療で名前がしれてる病院にさっき電話したけど
「医者がたりませんので、初診のかたはお断り」

どこいきゃいいんだ

430 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 10:00:10 ID:F+ELbfEG
>>428
本性出して自己紹介すんな

431 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 10:13:40 ID:13FHb0/3
今電話したら、あったぜ
アルコールの所
初診3000円でいいらしい

予約した
それまでは2ちゃん禁止だ

432 :優しい名無しさん:2010/07/30(金) 10:41:12 ID:F+ELbfEG
>>431
うまくいくといいな
がんがれ。

アルコール依存の治療には、いい病院や医師とめぐり合うことも大事だと思う。
空いている病院の中には質が良くないところもあるので、色眼鏡をかける必要はないが
冷静に見極める目も必要なことをお忘れなく。

433 :オッスオラアル中!:2010/07/31(土) 00:09:55 ID:LmlviC35
肝臓の数値が400超えてた
明後日から入院です

434 :オッスオラアル中!:2010/07/31(土) 00:27:24 ID:LmlviC35
イネイブラーという言葉知らなかったからググッてみた
励ましてくれたり背中を押してくれるひとなんだね・・・
オラ一応音楽家、しかもクラシック歌手なので、人様に失礼の無いように
というか下手なモノ人様の前じゃできないっていうプレッシャーで
この10年くらいやってきたのだけど
舞台の緊張を消すために飲み続けてしまっただよ。
ほんで声楽ってね、酒飲むと声帯が充血してものすごい良い声が出るの。
それがアル中になった原因なんですよ。

435 :オッスオラアル中!:2010/07/31(土) 00:36:09 ID:LmlviC35
だからむしろイネイブラーみたいな仕事してたのです
アル中で入院なんて本当に恥ずかしい限りなのです

436 :オッスオラアル中!:2010/07/31(土) 00:41:36 ID:LmlviC35
だから顔も知らないような
ここの人達が励ましてくれたり
厳しい事を言ってくれるのが何よりの元気になるので
つい何度も書き込んでしまうのだけど
寛大に許してください

437 :優しい名無しさん:2010/07/31(土) 16:04:09 ID:fROL19f8
牛乳とチョコレートは最強だな。

普段、甘いものなんて食わない俺が、大袋のチョコと牛乳五リットル買って、
冷蔵庫の酒のつまみになりそうものと入れ替えた。朝、昼、晩の飯の前後と
夜ネットやテレビみながらチョコ食って牛乳飲んでたら、不思議と酒飲みたい
と思わない。牛乳は無理やりでも飲み切らないと消費期限が来る。

問題はチョコ食いすぎて二日酔いみたいな頭痛がすることがだが・・・

438 :営業 ◆K1/SOHHbd2 :2010/07/31(土) 17:02:27 ID:LmlviC35
お医者さんリターン
医」ええとね 多少肝臓の値、良くないけどね
  やはり君の身体ね、下手したら10代だから!」

営「わかった、もう来ねえよ!」

氏ね尾者!

156 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)