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◆うつ病で無職&休職中の人の節約術◆

1 :生活苦の名無しさん:2009/04/10(金) 01:48:50 ID:rPdAtX8V
うつ病で療養中のために収入がない、収入が激減したために生活費を少しでも減らしたい…
という方のためのスレです。マタ〜リと情報交換しましょう。

【主な支出】
治療費・食費・電気・ガス・水道・家賃・PC・携帯・NTT・カット代・ガソリン・NHK…
あと年金・健康保険・自動車税・固定資産税・生命保険など.いろいろありますねorz

【利用できる制度】
傷病手当金・失業給付・障害者自立支援医療・精神障害者保健福祉手帳・障害年金…
最後には生活保護があります。

※仕事人間は経費削減は得意でも家庭では浪費がち…専業主婦の方の情報、大歓迎です。
※荒らし・煽り・叩きは無視、徹底スルーしましょう。また荒らしに反応する人も荒らしです。

俺のこの冬の生活費は平均8万程度でした。
自炊生活で食費を、布団生活で光熱費を削減、風呂も冬なので減らして…
・食費=¥20,090
・電気代=¥3570
・ガス代=¥3,961
・水道代=¥2,710
皆さんは毎月どれくらいで生活していますか?
どんな工夫をして、どんな項目を減らしていますか?

520 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 00:38:03 ID:mAwFs9zE
結局は信じて貰うのは無理って事ですよねホ病院では治せないって事ですよね[

521 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 00:42:42 ID:zZwUaAqe
>>520
医者の言う事を貴方が信じるのも無理なんでしょ?

522 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 00:48:01 ID:Wv/Q7IHz
>>520
あれですよ、うつ病と言われようと言われまいがやりようないっすよ。そんな
抗鬱剤とか飲みたいのかな。軽傷ならあなたは病気ではないと言ってあげた方が
最良な対応の仕方だと思いますけどね。本当のうつ病なら年単位で再発と戦いながら
だましだましやってく、明確な治療方法も確立されていませんからね。

523 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 01:18:48 ID:95Y1ylXR
最悪だよな
外見は多少顔色悪いぐらいでどこも異常がないから理解もされない
片足片腕ないとかならともかくも
医療で直しようがないなら難病じゃん

524 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 21:51:20 ID:mAwFs9zE
仕事が続きませんホどうしよう…l

525 :優しい名無しさん:2010/04/17(土) 22:27:01 ID:IgM/ZGT9
仕事の経歴書いてみ

526 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 16:16:19 ID:MQ8mOFIm
>>515
肩がこって電気が走る感じ…ってその辺(背骨?)の神経痛めてるかもだよ。
そういう外傷があると抑うつ状態になりやすいというし、整形外科行くと良いと思う。



527 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 18:26:08 ID:JGNUFK9C
>>524
仕事の経歴書いて

528 :優しい名無しさん:2010/04/18(日) 18:35:21 ID:rlFAb8v3
>>526
そうですか情報どうもありがとうございます。
実は3年前に交通事故にあってから通院や体の調子の悪さから
仕事していましたが鬱になってしまって会社退職しちゃいました。
現在無職で親に養ってもらってます。
交通事故の後遺症か足の膝も寒い日には痛みがはしります
けど他人にこのことを話してもあまり真剣に聞いてくれないんですよね
交通事故の示談も私はまだ示談したくはなかったのですが
親父が強制的に示談にするとか言い出して鬱で寝たきりの手前示談
しちゃったんですよね。50万ポッキリで
こっちが悪くないのに被害者のほうが追い詰められていく交通事故は
しんどいです。

529 :優しい名無しさん:2010/05/09(日) 21:18:17 ID:0GjIeIK9
ずっと家にいるから電気代が3000円以上かかってしまうw

530 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 11:51:51 ID:Z/T8A9MC
図書館で本を読む。知識を得られる上に光熱費が浮く。
ちなみに、あたしゃ(♀)自宅のトイレで小をした時、
使ったトイレットペーパーを汚物入れに入れて、
水を少し流すだけにしている。トイレって流す時に結構水を使うのよね・・・


531 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 11:59:53 ID:oZtCrWB5
あまり流す水の量が少ないとトイレが詰まりやすくなるから注意だぞ

532 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 13:45:08 ID:VPExRAza
野菜安くなったかな?
ちょっと前に見に行ったら小松菜一束\300て...。
宮崎県の畜産業は大変なことになってるし。
豚肉高くなったりしないか心配。

533 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 16:35:41 ID:mEnzwtsJ
豚肉と牛肉を買い占めている
いまの状況から予想するに輸入品も価格上昇は確実

534 :優しい名無しさん:2010/05/10(月) 22:25:54 ID:0mzjDMOf
やっぱ節約には、図書館が良いね。
図書館、公民館、プールなどの公共施設。
おれ、人間変わったな〜。

なんか、年収下がっても、地位が下がっても、幸せにすごしていけそうだわ。
地域で活動の場を見つけて、図書館で知識を身につけ、公共施設を使いスポーツをする。
もう、きゃば蔵も、高級すしやも行かないだろうな。


535 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 00:44:16 ID:l+HtYTst
>>533
「買い占める」の意味を理解しているのだろうか。

536 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 19:57:58 ID:HtI7aac+
>>535
買い貯めてると書きたかったのではないだろうか。

537 :優しい名無しさん:2010/05/11(火) 23:06:59 ID:NJMNhHy6
>>536
貯めるの !??? 腐るよね・・・
冷凍しておくの ???

538 :優しい名無しさん:2010/05/12(水) 17:58:01 ID:D2l/70XR
肉屋で使ってるヤツなら兎も角、
家庭用冷凍室じゃひと月ぐらいがせいぜいよ。

冷凍する時、キンキンに冷えた肉に
水をたらして氷の膜を作ったりしているとか聞いたな。
そうすると水分が飛ばず長期保存可能。


539 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 01:54:43 ID:WuGJCQQ8
ニュースでやってましたが、やっぱり豚肉値上がりしそうですね。
http://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00177589.html

自分はバラのブロックを煮てチャーシュー風煮豚を作り置きしています。
そのままでおかずにもなるし、ラーメンの具にもなりとても便利。
一刻も早く事態の収束を願うばかり。
畜産農家の心労も計り知れないですが、あまりにも高騰するようなら
豚肉しばらく食べれなくなってしまいます...(涙

540 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 10:28:29 ID:LLGuYdbY
連投になりますが、ごめんなさい。
皆さん、明太子って好きですか?
無着色で形の奇麗なものは高価ですよね。
逆に着色されて形の崩れたようなものはちょっと安い。
安いだけあってかあまり美味しくないし必要以上に辛かったり...。

そんな安い明太子を少しでも美味しく頂く方法...。

できれば薄皮を取っておきます。
そこに卵の黄身、酒少々、お醤油お好みで混ぜるだけ。
勿論ごはんにもよく合うし、大葉、刻み海苔で明太子スパゲッティーに。

541 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 13:25:12 ID:vIYS4rjs
お前はここのスレが節約となっているのが見えんのか

明太子は好きだが高くてなかなか買えないんだよ

簡単に買える奴はどっか行け アホ

542 :優しい名無しさん:2010/05/20(木) 13:35:47 ID:VybnXaHk
めんたいこは「やぶれめんたいこ」がいいよ。
半額以下になる。博多の高級もんでも。
デパートの物産展とかネットで購入すべし。

543 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 00:48:50 ID:ugsGfPlm
>>541
いや、ですから>>542さんの言うように閉店間際にドーンと値引かれているような...。

544 :優しい名無しさん:2010/05/21(金) 10:42:13 ID:sX+ewC7/
>>541
明太子くらいでかっかするなよw
普通は買えないっていってるじゃんか

545 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 08:35:43 ID:8MbrOvSD
すまぬ

ついカッカしてしまた

好きだけど、値段考えていつも指くわえて通り過ぎてばかり

八つ当たりってわかっちゃいるが・・・自分が情けないんだよなこういう時

仕事してたときは軽く買えた食物も購入するのに躊躇する自分

ミジメだ


546 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 08:59:56 ID:YXiyYsNt
魚卵はコレステロールが高くなる
将来の医療費を考えれば明太子を食べないのも節約術になる


547 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 11:17:31 ID:+bMy+qfi


hirno

トヨタ

大豊

鹿児島



うつ

名古屋

パジェロ

548 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 17:20:45 ID:a56pLqVS
ネット、やめる

549 :優しい名無しさん:2010/05/22(土) 18:05:11 ID:YXiyYsNt
>>548
その前に携帯だ

550 :優しい名無しさん:2010/05/24(月) 15:38:16 ID:cPS5b0RC
生きるのをやめたらいいと思ったが、
最低限の、死体の処理費用等、金が必要なので、
それが貯まるまで節約生活するぞーー
そして消える

551 :優しい名無しさん:2010/05/26(水) 00:27:26 ID:qG5+rqyY
すし屋で注文するうに丼は高いのでネットで注文して
2人分おいしくいただけました。
またヤフーポイントで購入したいと思います。
ガストのはみ出るステーキは肉が硬くてがっかりです
私は節約の為に毎日2食にしてます

552 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 09:03:45 ID:KXGnrzOb
外食行けるならうつじゃないじゃん

553 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 14:37:18 ID:wSrag0q8
外に出てて気持ち悪くなるくらい腹がすいて店に入ったはいいが、
食べてる途中に発作みたくなって便所からしばらく出られんかった。

それにしても○高屋の肉野菜炒め定食、あれで650円って...。
同じもの100円で作れるよ、このスレの住人なら。
ほんと外食しなくなったなぁ。うつになってお酒も呑めなくなったし。

554 :優しい名無しさん:2010/06/05(土) 21:26:04 ID:+uBJKZeG
外食は敵だ!

555 :優しい名無しさん:2010/06/08(火) 13:02:33 ID:DUea871a
外食は素敵だ!

556 :優しい名無しさん:2010/06/09(水) 08:52:59 ID:xLIGX9I8
モヤシ安くていいけど日持ちしない。
みんなどうしてる? 茹で置きしとくのかな?

557 :優しい名無しさん:2010/06/13(日) 01:17:13 ID:VdVj0Cs2
米代金を除き、1日千円で生活する。
古封筒31枚用意し、日付を記入し千円ずつ入れておく。
食材も日用品も嗜好品も交通費も全てこの中から賄う。余った分はそっくり翌日の封筒に移動。
ゲーム感覚でモチベーションKEEP出来る。自販機やコンビニには殆ど近づかなくなった。

558 :優しい名無しさん:2010/06/15(火) 16:25:40 ID:yKosh8Cg
>>557
やってみる。いいアイデアな予感。

559 :優しい名無しさん:2010/06/21(月) 23:48:25 ID:kLrjPzqg
>>552
あまりに単純思考。
単純思考の生き物って、鬱にならないよね。

560 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 08:04:58 ID:frC/VmSU
外食ぐらいいいじゃん!仕事には行けないけど。
みたいな?

561 :優しい名無しさん:2010/06/22(火) 10:54:36 ID:hKdW9xtV
外食っていっても客の少ない定食屋っぽい
それなら俺でもいけそう
回転寿司やファミレスは絶対に無理w

562 :優しい名無しさん:2010/06/26(土) 13:46:21 ID:eYjiYIJz
>>556
もやしは火を通した後冷凍するか、
たっぷりの水の中に沈めて冷蔵庫で保管するという手があるよ。

563 :優しい名無しさん:2010/06/27(日) 01:48:09 ID:+/Ynn9Od
家にいること多いなら扇風機買ってクーラーやめるといいよ
1500円くらいで売ってるし、この夏の電気代で元取れてお釣りくる

564 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 00:12:03 ID:xh2PMPf+
朝10時から、夕方6時迄、冷房の利いた図書館でお勉強。
ご飯持って行って、おかず買って、近くの公園で食べれば安く済むね。


565 :優しい名無しさん:2010/07/02(金) 00:36:42 ID:tWaLys0v
私は医者に勧められて治験、試薬に参加してるので一回7,000円もらってます。
同じ治療を受けるならそのほうがいいとおもいますよ。

566 :優しい名無しさん:2010/07/03(土) 17:56:51 ID:00JJTLeM
>>562
ありがとう。水に浸しておいたら、臭くならんかった。

567 :優しい名無しさん:2010/07/06(火) 16:20:21 ID:aK9F+mKr
!
【政治】菅内閣の財政再建策 消費税15%前提に試算を作成していた 来年度から所得税と相続税合わせて2兆円増税★2
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1278240682/l50

568 :優しい名無しさん:2010/07/23(金) 18:43:52 ID:NZZ3MbOA
あげ

569 :優しい名無しさん:2010/07/31(土) 01:58:48 ID:cgvXYXuB
くそ
して
寝る

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