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食事睡眠は大切か

1 :名無し行進曲:2010/01/24(日) 21:59:13 ID:Z1uV/+zy
やはり管楽器に必要なものは筋肉でしょう
肺での呼吸はやはり筋肉が物を言いますし
金管楽器では高い音やいい音を出すのにも筋肉が要ります

筋肉をつけるには日ごろの練習に十分な睡眠と十分な食事(タンパク質)が必要ではないのでしょうか

練習前にプロテインを飲むといいのではないでしょうか(爆)

2 :名無し行進曲:2010/01/24(日) 22:14:41 ID:vwYGMnCr
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3 :名無し行進曲 :2010/01/25(月) 00:04:08 ID:Wl1cnGxi
削除対象スレッドです

4 :名無し行進曲:2010/01/25(月) 07:51:26 ID:gaKGB8l0
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5 :名無し行進曲:2010/01/26(火) 07:31:37 ID:K3pNCqBI
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6 :名無し行進曲:2010/01/27(水) 08:28:50 ID:7mKplMvE
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7 :名無し行進曲:2010/01/28(木) 08:20:23 ID:Jk0UoRng
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8 :名無し行進曲:2010/01/29(金) 17:40:43 ID:7soLKvv3
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9 :名無し行進曲:2010/01/30(土) 07:24:03 ID:2HscZfrY
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10 :名無し行進曲:2010/01/31(日) 06:48:19 ID:DqNwc9JT
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11 :名無し行進曲:2010/01/31(日) 12:36:10 ID:zpymbYWC
ボディーボードで夏場拝金を鍛えては?

12 :名無し行進曲:2010/02/01(月) 07:43:15 ID:LHgGd38n
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13 :名無し行進曲:2010/02/01(月) 17:27:28 ID:IxB+/tte
城下町に住まないとかさっ

14 :名無し行進曲:2010/02/02(火) 07:49:24 ID:upotq15k
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15 :名無し行進曲:2010/02/03(水) 08:33:52 ID:QZQeQ3M9
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16 :名無し行進曲:2010/02/03(水) 14:43:48 ID:oWOu6vry
一日、標高500m以上で2kmぐらい散歩するとかさ。

17 :名無し行進曲:2010/02/03(水) 15:02:17 ID:o73XPnuN


18 :名無し行進曲:2010/02/04(木) 18:18:00 ID:wAF3BGX0
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19 :名無し行進曲:2010/02/05(金) 08:38:57 ID:HkjlQ+BU
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20 :名無し行進曲:2010/02/07(日) 07:31:10 ID:r4LwZ+YC
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21 :名無し行進曲:2010/02/08(月) 05:57:29 ID:XLkYwHtf
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22 :名無し行進曲:2010/02/09(火) 08:02:02 ID:L0nd974G
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23 :名無し行進曲:2010/02/10(水) 20:32:39 ID:PH7oomjL
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24 :名無し行進曲:2010/02/12(金) 09:53:10 ID:oQNWw1BQ
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25 :名無し行進曲:2010/02/13(土) 03:34:09 ID:R8ISSdrA
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26 :名無し行進曲:2010/02/14(日) 06:32:25 ID:Z2pjuGuj
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27 :名無し行進曲:2010/02/15(月) 05:42:08 ID:bmMr5dOJ
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28 :名無し行進曲:2010/02/16(火) 07:24:29 ID:w9Ek/nZv
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29 :名無し行進曲:2010/02/17(水) 07:26:59 ID:NQcMT98J
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30 :名無し行進曲:2010/02/18(木) 07:53:43 ID:ZobzRyT3
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31 :名無し行進曲:2010/02/26(金) 20:48:47 ID:1/t3GXgy
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